美食 展开 三重蛋白+五重益生菌,蛋白粉的功效是提供必需的氨基酸与蛋白质,作用有改善人体的营养状况、促进肌肉的增长和提高免疫力#健身#运动表现#体能训练#体育生#自律 23 3 7 2 举报 发布时间:2023-06-12 00:07 陳里斯4real 粉丝5.8万获赞134.5万 ...
具有供给能量、造血、增长肌肉的功效。1、供给能量:牛肉干中含有维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体所需的能量。2、造血:铁是造血所必需的元素,而牛肉干中富含大量的铁,多食用牛肉有助于改善缺铁性贫血。3、增长肌肉:牛肉干中的肌氨酸含量比其它食品都高,具有增长肌肉、增强力量的作用。 发布于 20...