“气不耗,归精于肾而为精;精不泄,归精于肝而化清血”这句话出自《黄帝内经》,是中医理论中关于人体精气血生化与脏腑功能关系的论述。 气不耗,归精于肾而为精 “气”可以理解为人体的生命活动力,包括呼吸之气、水谷之气以及先天之精所化之气等。 当这些气不被过度消耗,就能保持其充盛状态,进而能滋养肾脏...
血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。” 如果一个年青人,气血充满,不漏掉,而能把精化气,气化神,神化光,这样3个月,或者100天,就能“精满不思淫,气满不思食,神满不思眠”。 这个时候,他就出现了'精气神'三丰,真气自动运转。真气护体,会怎样呢?骨髓充满了,冬天穿单衣也不冷,夏天穿棉衣也不热——身体...