毛德倩公式 毛德倩公式 毛德倩公式如下：男：（48.5×体重（公斤）+2954.7）/4.184；女：（41.9×体重（公斤）+2869.1）/4.184。毛德倩公式，因为这个公式是用400个中国南北方人的实测数据为基础推导出来的，其他很多流行的公式不是针对中国人，误差很大。比如我50公斤，用毛德倩公式算出来基础代谢率
毛德倩公式和活动因数..毛德倩公式用于计算气体扩散速率,公式为:D=A × (T/273)^1.75 × (P/760),其中 D 为气体扩散速率,A 为活动因数,T 为气体温度,P 为气体压力。活动因数是指可扩散分子的相对速度
毛德倩基础代谢公式是根据400个中国南北方人的实测数据推导出来的,特别适合中国人使用。以下是具体的计算公式: 男性基础代谢率计算公式: 计算公式为:(48.5 × 体重(公斤) + 2954.7) / 4.184。 女性基础代谢率计算公式: 计算公式为:(41.9 × 体重(公斤) + 2869.1) / 4.184。 举个例子,如果你体重50公斤,用毛...
毛德倩公式是一种用于估算个人每日基础代谢率（BMR）的方法，进而推算出每天所需的总热量消耗。以下是根据性别和体重计算毛德倩公式的步骤：1. 男性：公式为：（48.5 × 体重（公斤） + 2954.7）/ 4.184 2. 女性：公式为：（41.9 × 体重（公斤） + 2869.1）/ 4.184 3. 毛德倩公式是基...
👩🦰 女性基础代谢率计算公式: (41.9 × 体重(公斤) + 2869.1) / 4.184举个例子,如果你体重50公斤,用毛德倩公式算出来的基础代谢率是1186.45千卡。每天坐在办公室,活动因数选1.4,那么每天消耗的热量就是1186.45 × 1.4 = 1661.03千卡。减肥其实不是不吃,而是要吃得健康、合理。要制造能量差,也就是每日...
一呼一吸都需要消耗能量，那么一个人每天大约需要消耗多少大卡呢？1千卡（大卡）=1000卡（卡路里）普通人热量消耗有不同的计算方式，基础代谢按照体重计算方式有适合中国人的毛德倩公式，适合20-45岁人群使用。按照体重、身高和年龄计算的方法有BMR，而相关计算公式又有多个，公式不同计算结果略有不同，这里以毛德倩...
毛德倩公式是一种用于估算中国人基础代谢率（BMR）的公式，具体计算方式如下：男性：\( \frac{48.5 \times 体重（公斤） + 2954.7}{4.184} \)女性：\( \frac{41.9 \times 体重（公斤） + 2869.1}{4.184} \)这个公式基于400名来自中国南北方的实测数据推导而成，相较于其他许多流行的...
那么基础代谢率要怎么算？西方学者给出的算法是（脉力+脉压）-111=基础代谢率。看到这个公式大家肯定是发蒙的状态，这完全不适用于普能人计算啊。所以接下来春语给大家推荐一个中国人的计算方式，简单好用。这个公式叫做毛德倩公式，更适合中国人，只要一个体重就可以计算了。男：（48.5*体重（千克）+2954.7）/...
毛德倩公式：男士基础代谢率=[48.5*体重（kg)+2954.7]/4.184；女士基础代谢率=[41.9*体重（kg)+2869.1]/4.184。基础代谢率是指的是我们维持生命的最低能量消耗，占据总体能量消耗的60%左右，而从总体能量消耗的途径来看，除了基础代谢消耗以外，还有日常活动消耗以及食物生热效应，所以在计算总体能量所需之...
毛德倩基础代谢公式:男48.5×体重(千克)+2954.7/4.184 女41.9×体重(千克)+2869.1/4.184 活动因数:长期卧床(有大病)1.2、放假床上该着玩手机/办公室久坐 1.4-1.5、能稍微动弹动弹(出门溜达)1.6-1.7、上学/上班(时常站立、来回走动)1.8、打工人(相对重体力)2.0-2.1、重体力/运动员2.2-2.4、每周训练时长>4h 再...