1.大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷中,是督脉上的重要穴位。艾灸大椎穴有助于振奋全身阳气,排出体内的寒气和毒素。 2.命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心。艾灸命门穴有助于强化肾脏功能,增强体力,提高身体免疫力。 3.至阳穴:位于背部...
抓住五月这九个排毒节点,排出体内的寒毒、水毒、湿毒、痰毒和血毒,是调理身体的最佳时期。“毒五月”、“九毒日”艾灸解毒妙招 艾灸是一种很好的排毒方法。以下是一些艾灸穴位推荐: 艾灸大椎、命门、中脘、关元、至阳可以振奋全身阳气,排出寒毒。 艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜穴可以排水毒、湿毒和痰毒。 艾灸血...
阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜穴:这些穴位对于排除体内的水毒、湿毒和痰毒有良好效果。通过艾灸,可以促进体内湿气的排出,改善脾胃功能。 血海、委中:这两个穴位有助于排除血毒和瘀毒。艾灸它们可以促进血液循环,加速新陈代谢,从而缓解疲劳和疼痛。 “毒五月”虽...
毒五月解毒妙招 — 艾灸 这段时间的保健必灸穴位: (一)艾灸大椎穴、命门穴、至阳穴可以振奋全身阳气排寒毒; (二)灸除水湿 湿气重的人普遍脾脏功能不好,食疗稍有不对还会加重脾胃负担,就比如红豆薏米粥,...
【今日分享】 毒五月排毒 艾灸是解身体内五毒的首选,人们常说:排五月毒,一生是福!因为毒五月艾灸,不但能排湿毒、寒毒、血毒、瘀毒、痰毒,更可补足内虚,充养阳气! ●血毒血管最怕这个!有的人很年轻的时候...
建议平时艾灸中脘穴、曲池穴、合谷穴、丰隆穴和阴陵泉穴等穴位。合谷穴作为手阳明大肠经的原穴，能清除大肠湿热；曲池穴则能调和营卫、泄风清热；中脘穴善于健脾胃、化湿气；丰隆穴能改善脾胃功能，排浊湿；而阴陵泉穴常用于祛湿，能宣畅气机、燥湿化浊。通过艾灸这些穴位，可以有效地调理和改善体内的湿热状况。更...
根据不同的体质和症状,五毒月做艾灸有不同的好处。总的来说,有以下几点: 排出寒湿毒:如果你经常感觉手脚冰凉、怕冷、肩颈腰背疼痛、消化不良、口腔溃疡等,说明你有寒湿毒。寒湿毒会阻碍气血运行,导致身体机能下降。做艾灸可以温暖身体,驱散寒湿邪气,改善血液循环和新陈代谢。
五月二十五至二十七(6月30日至7月2日) 💆♂️ 想要轻松度过这个困乏的月份,可以尝试艾灸以下穴位: 🔥 艾灸大椎、命门、至阳,可以振奋全身阳气,排出寒毒; 🔥 艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜,有助于排水毒、湿毒、痰毒; 🔥 艾灸血海、委中,可以排血毒、瘀毒; 🔥 艾灸脾俞、足三里,可以促进脾胃功...
毒五月艾灸正当时,祛湿排毒好时机! 毒五月,九毒日,艾灸正当时!今天正好是九毒日的第七天,节气灸与阴雨天最相宜,是祛寒毒、湿毒、瘀毒的最佳时期! 五月,也就是午月,阳气最旺盛,身体气血充足,但内里虚寒。加上此时节的龙舟雨带来的潮湿和湿热,很容易导致人体代谢受阻、气血不畅等问题。 九毒日的毒,具体表现在...
中毒日:6月20日-6月22日(五月十五至五月十七) 末毒日:6月30日-7月2日(五月廿五至五月廿七) 天地交泰日:6月19日(五月十四日) 而这九天,又是排毒养颜、改善体质的黄金期,这时候艾灸,在排出湿毒、寒毒、血毒、淤毒、痰毒等方面有着事半功倍的效果;也能为三伏灸打好基础,一举两得。