最近,某品牌网红酸奶成为不少人口中的“新型泻药”。商家宣称该酸奶每杯活性益生菌为5000亿(出品时),几乎是每日推荐量10亿到50亿的100倍,此外一杯酸奶还含有40.5g的膳食纤维。那么,额外添加益生菌和膳食纤维安全吗?人体需要补充益生菌和膳食纤维吗?请专家#科普一下 #益生菌 #膳食纤维...
让人不禁怀疑,这到底是酸奶,还是“新型泻药”?这款酸奶的卖点就是每杯含活性益生菌高达5000亿,且含有40.5克的膳食纤维。 在食品中添加益生菌的现象并不少见。但这款网红酸奶一杯的活性益生菌含量几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍,远超常规剂量,膳食纤维含量也超出每日上限。