红酒里面含有大量的矿物质和维生素,可以有效降低血液胆固醇,因此对于预防高血压、心脏病有一定的好处。同时喝红酒还能够有效促进血液循环,起到抗癌预防冠心病、防止动脉硬化、治疗贫血、抗衰老的作用。喝红酒也存在有一些坏处,比如酒精会加重心脏负担。它和茶咖啡、猪肝等搭配,可能会降低铁的吸收。
每天喝一杯红酒有什么..红酒中的营养成分丰富,如白藜芦醇、酚化物、类黄酮、茶多酚类、维生素c和硒等抗氧化物。研究证明,红酒中含有200多种对人体有益的营养成分,这些成分对维持人体的正常生长、代谢有积极意义,有助于消除或对抗氧