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💬所有计划围绕目标展开,按 SMART 法则制定。如“本周背熟 30 个英语单词”比“学习英语”更具体可执行。要有时间节点,避免拖延。目标可分职业、健康、社交、兴趣等。将目标合理拆分到每周计划,就能掌控时间与人生。 ~ 正如王潇所说:“命运要我蛰伏,我就蛰伏。耐住寂寞,把功练成。”自律不易,但坚持成习惯,...
#周计划本 周计划日历记事本每周计划表时间管理效率手册todolist月学习工作日程记录备忘录自律打卡神器寒假假 #时间管理小技巧 #如何养成良好的作息习惯 - 早聪明文具用品于20241221发布在抖音,已经收获了1.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
下面是一个较为合理的学生每周时间计划表,供大家参考。 周一至周五: -早晨:6:00-7:00,起床、洗漱、吃早餐。 -上午:7:00-8:00,进行晨间学习和复习。 -上午:8:00-12:00,上课。 -中午:12:00-13:00,午餐和休息。 -下午:13:00-17:00,上课。 -下午:17:00-18:00,进行课后复习和作业。 -晚上:18:...
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