🌼今日は立秋(りっしゅう)、暦の上では秋が始まりました。とはいえ、まだまだ酷暑、食欲がない方もいるのでは?🌼この時期おすすめの食材は、苦瓜(ゴーヤ)。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、夏バテ解消にぴったりです!🌼私も凉拌苦瓜大好き💕おいしく食べて、夏後半...
・・・など、追い込まれることもある時期だと思います。そんなときには応援歌特集の楽曲で、乗り切っていきましょう!「僕らの物語 (GreeeeN)」、「ultra soul (B'z)」、といった夏にちなんだ応援歌をはじめとして、少し懐かしい「負けないで (ZARD)」と言った、定番の応援歌をご紹介...