3. 持之以恒:擒敌拳是一项需要持之以恒的训练项目。只有经过长期坚持的训练,才能真正掌握擒敌拳的技巧和精髓。 六、结语 擒敌拳作为中国武警部队的重要格斗技术,凭借其快速反应和实用性,在武警队伍中发挥着重要作用。通过严格的训练和提高,擒敌拳能够提高武警部队的战斗力和应对突发事件的能力。希望本教案能够对武警部队...
本套擒敌拳是我国目前最新的版本看到此的朋友们马上收藏起来哦,内部使用的类。 预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。如下图: 1.直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图: 要求:击打迅猛连贯。 2.抱腿...
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擒敌拳预备姿势 教师示范动作,学生模仿练习,教师巡回指导,发现错误动作,及时纠正,将学生分成四组,组内互相学习,优带差,组间互相展示,教师评价。 (2)贯耳冲击 动作用途:由前贯耳,击胸、腹。 动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高,相距20 厘米(图1-①);随即右冲膝(图1-②);右脚向前落步成右弓...
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洛宁江苏明善国际学校课堂教学设计主备人,曹明帮课题擒敌拳教学,1,第2周第2课时教学目标1,通过教学,让学生们初步了解擒敌拳的来源,用途,喜欢武术,2,通过学习擒敌拳,提高学生身体素质,培养学生坚韧,顽强,自信,果断的良好品质,3,学生能够
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