《全国中小学武术健身操》中学版:《英雄少年》 标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2015-01-26 22:13:32上线。视频内容简介:《全国中小学武术健身操》中学版:《英雄少年》 标清
全国中小学武术健身操《英雄少年》 魏集中学的课间操#校园生活 #校园随拍 #课间操 #学生时代 #孩子们棒棒哒 徐州小喇叭 1773粉丝 · 218个视频本地资讯创作者 关注 接下来播放自动播放 08:01 很多大V认为特朗普赢定了,我看结果还不一定,关键因素不能忽略 黄教授 85万次播放 · 6792次点赞 01:00 辽宁葫芦岛...
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第一个八拍:1拍:马步双砸:左脚向左迈出成马步,双拳在腹前交叉(左拳在前)向后两侧弧形砸出,高与肩平,肘微曲;拳心向上,目视左拳;同时发出“嗨”声。 2拍:胸前合肘:两臂屈肘合于胸前,拳心向内,目视前方。 3拍:拧身鞭打:身体...
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全国中小学生武术健身操《英雄少年》分解动作 抱拳礼 第一节:起势(4×8拍) 第一个八拍 双掌上托,胸前叉掌,双掌上举,并步按掌。 第二个八拍动作同第一个八拍,方向相反,第三四个八拍同第一二个八拍。最后一拍,并步直立。 第二节:抻拉运动(4×8拍) ...
武术健身操《英雄少年》分解动作 抱拳礼 1、并步直立,两臂自然垂于体侧,目视前方。 2、两臂斜前45°上举,左掌掌心贴于右拳拳面于胸前环抱,左掌掌指朝上,右拳拳心朝下,目视前方。 3、两臂回落于体侧,目视前方。 第一节:起势(4×8拍) 第一个八拍 ...