武当功夫有哪些? 武当功夫有若干门派如三丰和松溪。 基础本功: 1 、三十六路腿法 2 、基本功(手法,步法,身法) 3 、基本拳 武术气功类: 1、太乙气功 (刚柔并济) 2、武当硬气功〈又名:铁桶功〉 3、武当童子功(悟性气功初级、中级、高级) 4、鹤形气功 5、站式八段锦 6、道家丹房八段锦 7、五形气功 8、...
1. 武当山的功夫大致可以分为简化武当拳、武当太乙五行拳、武当太极剑、武当三丰太极剑、武当拂尘、武当剑、陈式太极拳老架二路、陈式太极拳老架一路、武当密传太极拳、武当九宫行宫十八肘、龙门先天八卦掌、武当玄武棍等。2. 简化武当拳是以武当内家祖师张三丰的丹经道法为指导，以道家思想为核心，以...
9. 武当密传太极拳：由武当内家祖师张三丰创编，风格独特，精致诠释三丰祖师的太极拳论。10. 武当九宫行宫十八肘：源于武当龙门派心意门，亦称太乙柔化功，穿绕于九宫方位之中。11. 龙门先天八卦掌：此掌遵循八卦之易变，行生克变化之理，组合攻防，结构严谨。12. 武当玄武棍：属于武当山镇山护庙之棍...
1. 太极拳：太极拳是武当武术中最有名的一种，以其柔和缓慢的动作和强大的内劲著称。它注重内外兼修，强调以静制动，通过调节呼吸和动作来达到锻炼身体、增强身体素质和防御能力的目的。2. 形意拳：形意拳是一种充满力量的内家拳法，起源于武当。它以简洁明快的动作和强大的攻击力为特点。形意拳注重...
武当功夫主要包括：太极拳、剑术、气功等。武当功夫是中国武术的重要流派之一，以其独特的风格和内涵闻名于世。其中，太极拳是武当功夫的代表性武术之一。太极拳以柔克刚、慢化快的特点著称，注重内外兼修，强调意念与动作的协调。通过练习太极拳，可以培养人的气质和修养，增强身体素质。剑术也是武当功夫中...
武当的功夫有武当九阴功，太和功，纯阳功，松鹤心经等。武当派为内家之宗，注重内功修炼。武当武术历史悠久，博大精深。元末明初武当道士张三丰集其大成，被尊为武当武术的开山祖师。张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体，创造了具有重要养生健身价值，以太极拳、形意拳、八卦掌为主体...
楼主朋友你好,武当山的功夫大致细分如下: 简化武当拳本套拳法以武当内家祖师张三丰丹经道法为指导,以道家思想为核心,以养生、修身、防身为目的,是静功动功相结合的“内功外拳”的技艺。 技术动作依据《武当太乙五行拳》、《武当逍遥拳》、《武当绵掌》、《武当太极》、《武当智捶》、《武当纯阳拳》、《赵堡太极...
武当太乙逍遥掌 武当阴阳八卦掌 武当密传太极拳 武当纯阳拳（不老松养生功）武当纯阳拳（基础功）武当纯阳拳（养气疗伤功）武当纯阳拳（子午静养功）咏春拳 八卦掌 大悲拳 花拳 米祖拳 螳螂拳 形意拳 武当剑 太乙拂尘 武当玄武棍 武当醉八仙剑 武当丹剑 虎尾鞭 夜行刀 松溪小花剑套路 武当纯阳剑 ...
武当功夫养生中经典的是动静,在练习中,要做到动中有静,静中有动,这才是功夫养生的上层。 此功宜在每晚睡觉前和早晨起床前坐于床上练习。 1、搓热两手,轻贴面部上下推摩,使脸部有温热舒适感。 2、两手十指指腹贴于前发际梳至后发际,反复多遍,以头皮微微发痛、发热为度。 功夫养生已经成为潮流,现代人不仅...
7.武当太乙游龙功 -概述:武当太乙游龙功属于武当派功法。 -特点:其特点是在运行中领略气的走法。 除了上述几种常见的道家武术项目外,还有如五禽戏等其他道家武术项目。这些武术项目不仅具有深厚的文化底蕴和独特的技击特点,还蕴含着丰富的哲学思想和文化内涵,对于提高人们的身体素质和心理健康水平具有积极作用。同时,...