步行配速的合适范围取决于你的身体状况、运动习惯和目标。一般来说: 散步放松:如果你只是想散步,放松心情,配速在10-15分钟/公里之间就很不错。这时你可以慢慢走,欣赏沿途风景,享受悠闲时光。 锻炼心肺功能:如果你想通过步行来提高心肺功能,配速应在6-10分钟/公里之间。这时你会感到有些喘,但还能坚持。坚持一段时...
每天步行上下班,来回..每天步行上下班,来回近10 公里,目前总程将近600KM 路上基本是正常步行姿势 配速8’10“~30”。 身高170 体重78KG。步频148上下,步幅80CM上下 目前根据天气状况选择上班方式:
小芳步行的部分信息如图,其中的配速是指步行1km所需的时间,根据信息可推断整个过程小芳( ) A. 平均每走一步通过的路程约为0.5m B. 每小时步行11.6km C. 平均速度约为5.17km/h D. 步行5km用时11.6min 相关知识点: 试题来源: 解析 C【解析】解:A.平均每走一步通过的路程约为≈0.72m,故A错误;B.58...
解:AC、小华某次步行的平均速度:v=s/t=(5km)/((58)/(60)h)≈5.17km/h,表示每小时步行5.17km,故A错误、C正确;B、由表格信息可知,步行5km所用的时间为58min,故B错误;D、平均每走一步通过的路程(5*1000m)/(6923步)≈0.72m/步,故D错误。故选:C。 (1)根据速度公式求出步行的速度;(2)根据步行...
#小余的运动日记# 1.步行1.4公里 2.配速5 步行300m 配速4.8 坡度12 1公里 配速4.8 500m 配速4.8 坡度12 1公里 配速5.6 步行500m 配速4.8 步行200m 3.mizi拉伸
已经三天没带ibeach了,还是原来熟悉的味道,还是熟悉的感觉 BENGOR S5 11 15分钟一公里是老人的步速啦 朦胧间寻着伱 S5 11 其实15分钟一公里又不是不可能 bubuyu0323 S1 7 配速不是跑或走一公里所用的时间吗 摄影大师 钛合金 14 这表带丑的不忍直视,像街上几十块那些手表一样 xhwei666 S1 ...
测试结果,完美。步行..测试结果,完美。步行3.3公里,配速9.00。全程没掉下来。切歌挑音量很顺手。解放口袋
小芳步行的部分信息如图,其中的配速是指步行1km所需的时间,根据信息可推断整个过程小芳( ) A. 平均每走一步通过的路程约为0.5mB. 每小时步行11.6kmC
小芳步行的部分信息如图,其中的配速是指步行1km所需的时间,由信息可推断整个过程中小芳() A.平均每走一步通过的路程约为0.5 m时间 58:005.00公里 B.每小时步行11.6 km大卡配速(min/km)步数 C.平均速度约为5.17km/h26411.66923 D.步行5km用时11.6 min 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏 ...
测试结果,完美。步行..测试结果,完美。步行3.3公里,配速9.00。全程没掉下来。切歌挑音量很顺手。解放口袋