脊柱侧弯正骨的方法是通过手法推拿、按摩、拨伸、牵引来矫正脊柱的侧弯,恢复正常脊柱的生理曲度。 首先要通过骨科医生查体,脊柱X线等检查,了解侧弯的具体情况,然后再进行正骨。正骨的方法多是针对于脊柱侧弯较轻,主要是姿势性侧弯或肌肉软组织原因引起的侧弯。 通过上述手法来缓解肌肉的痉挛,松解紧张的一侧软组织,...
01 认识脊柱 椎骨位于脊柱背部中央,从颅底往下依次由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎(结合成一块骶骨)和3-5块尾椎(结合成1块尾骨)组成。 椎骨的一般形态特征:以胸椎为例,椎骨一般由1个椎体、1个椎弓、一个椎孔和7个突起构成。椎体呈圆柱状位于前部,是构成脊柱的基础。其...
常用的正骨手法(顺序:①腰椎;骶髂;全脊。按错位类型选用如下手法): 1.摇腿揉腰法:纠正胸腰椎的脊柱侧弯; 2.侧卧摇按法:纠正腰骶关节旋转式错位; 3,侧卧(俯卧)牵抖冲压法:纠正骶髂关节侧摆式错位和旋转式错位; 4,仰卧内收肌松解手法:解除肌痉挛,为复位手法做准备; 5.仰卧旋...
促进脊柱的自然生理曲度恢复，同时结合康复训练，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性，从而达到稳定脊柱、防止...
1.脊柱是人体的中轴，垂直于骨盆上，支撑起肩膀、上肢及头部。2.于脊柱保护下的脊髓是负责传达讯息的中枢神经，负责运动与感觉等讯号传导，架构成一个紧密的系统，维持身体正常的活动与运转。3.脊柱还与全身的血液循环有着密切的关系，通过这些血管脊柱间接影响着内脏功能。四、常见的脊柱问题：1.颈椎病 2. 腰椎间...
凸侧的肌肉筋腱因为僵硬力量更大,拉扯着脊柱往它边拽,所以脊柱就弯了。 打个比方就是皮筋和绳子,僵硬的肌肉就是绳子,根本没有什么弹力,而另一侧正常的肌肉却是可以拉伸的皮筋,谁能拽过谁可想而知。 病因 作为一个从小站姿坐姿都溜直,一直被长辈夸奖体态好的人,我是不认同错误坐姿是导致脊柱侧弯主要原因的。
所以要对脊椎做细微的调整,首先要清楚各个椎体的准确位置,才能作有效准确的调整错位的脊椎,通常触診是以脊椎的棘突來定位脊柱位置,在临床触診时,多以C2、C7、T3、T7、T11、L4的棘突做为定位点,再依此定位点推算其他脊椎位置。 脊椎由7 个颈椎、12 个胸椎、5 个腰椎、5 个骶椎、4 个尾椎构成。
由于脊柱各节段棘突的倾斜度不同,所以棘突与横突的关系不尽相同,一般有以下规律,可供临床在数摸确定脊柱节段时参考 。 C1～7: 1、相邻棘突之间与下位颈椎的横突在同一水平线上。 2、棘突与关节突的下缘在同一水平线上。 T1:棘突与横突相齐平。
正骨整脊学习之《脊柱简单体表定位2》 04:44 之前,我们学会了如何找到颈椎的寰枢椎和第七颈椎 那么胸椎上段便可以从颈椎7向下逐一查找 一直数到胸椎第三节,我们会发现两侧肩胛骨的肩胛冈正好对正第三胸椎棘突(第四胸椎横突)因为胸椎为叠瓦状排列 因此,顺着肩胛骨也可以作为一个骨性标志,来查找胸椎节段 然后,第...
穿不合适的鞋,不仅仅会伤害到腿部、足部,还会对脊柱造成无法修复的损伤。 尤其是针对女性来说,当穿着细高跟鞋走路的时候,为了保持平衡,身体会自动前倾,造成背部弧度增加,脊柱受到的压力也会变大。别以为穿上平底鞋、人字拖就可以放松足部,这种完全没有跟的鞋会缺乏对地面的缓冲作用。若完全靠足弓做支撑,人的步态...