1情绪ABC理论美国心理学家埃利斯提出的ABC理论(ABC Theor yo fEmotion)可以帮助我们深入理解情绪的作用。它指出正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念日积月累,就会引起情绪障碍。在情绪ABC理论中:A表示诱发性事件;B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些...
而艾理斯提出经典ABC理论,A、B、C分别代表“事件”“评价”“情绪”,他认为,情绪并非由事件本身导致的,而是我们对事件的评价引起的。也正是由于我们在认识客观存在世界中的如:人,事,物,思想,精神等等的社会实践过程中,对于客观存在事物反映的意识引起的!建立一种正确反映当下客观存在事物的思想意识,能够反作用,...
Fredrickson提出积极情绪扩建理论,他认为积极情绪最主要的核心功能包括增强个体当下的行动力,并构建对身心健康长期发展的重要资源。 相关研究也表明个体情绪体验对其行为选择具有重要指引作用。 Kahneman等人的研究发现,人类有追求“最大化的快乐”和“最小化的不愉快”的本能。 即个体如果在某项行为中体验到了愉悦等正性...
男人总是会把性和爱分开,性就是生理需求,即便面对不喜欢的人,他们也可以毫无心理障碍地同对方发生关系,所以女性们一定要仔细甄别男人是否真的爱你,你需要明白一点,真正把你记挂在心里的人,他们永远不会把生理排在第1位。总是把“生理需求”排在第一位,说明他不是真的爱你。马斯洛需求层次理论(Maslow's hierarchy...
正念冥想对情绪的调节作用:理论与神经机制.pdf,心理科学进展 2011, Vol. 19, No. 10, 1502–1510 Advances in Psychological Science DOI: 10.3724/SP.J.1042.2011.01502 正念冥想对情绪的调节作用:理论与神经机制* 陈语1,2 赵鑫1,2 黄俊红1,2,3 陈思佚1,2 周仁来1,2,4
首先，感受情绪。我们要知道情绪是从何而来，又为何而去。情绪是我们自动化思维最直接的体现，比如看到蛇会害怕，看到美女会心动。但感受情绪并不是去体会情绪本身，而是要探究情绪背后的原因，是事实还是偏见，还是自己的认知标准。其次，分析情绪。传统的情绪理论认为情绪是天生的，由外界刺激引发。但情绪构建论却提出...
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍呢。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发...
高志强结合自己一直以来在私宅、办公、商业和艺术空间的设计经验，将空间情绪理论不断付诸实践，同时也在丰富的项目实践中不断钻研完善自己的设计哲学。通过科学的思考与论证，高志强认为，使用空间情绪设计理论进行设计，正是从人们自我认知的根源去解决空间问题，使人获得幸福快乐的情绪，并创造商业价值、社会价值及文化...
【多选题】以下关于ABC理论说法正确的是()。A. A是指诱发性事件。 B. B是指个体的看法、信念。 C. C是指个体的情绪以及采取的行为结果。 D. ABC理论认为,
本题考查的是心理辅导方法。艾利斯的情绪ABC理论认为有三种不合理信念。①绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与“必须”，“应该”这类字眼连在一起。②过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。③糟糕至极...