1.避免清嗓子:在说话过程中要避免频繁清嗓子,因为清嗓子时声带会受到气流的剧烈震动,容易造成声带损伤。 2.保持语速均衡:在说话时要注意维持适当的语速,避免声音过低或过高。过低的语音会导致声带紧张,而过高则会对声带造成过大的压力,长期下来都有可能引起声带损伤。 3.丹田发声:选择通过丹田发声通常可以减少对声带...
针对上面的两种情况,笔者在发声训练的实践中,摸索出几种声带训练的方法,依次介绍如下: 一、气泡音练习 所谓气泡音,是指让气流微微冲击声带,均匀地发出近似“ɑ”的音节,像一连串的气泡一样。具体一点讲,就是在发音时使两条声带微微靠拢,用微弱的气息轻轻地吹动声带,发出一种像空气在水中起泡儿的声音。 事实证明,...