正念疗愈的力量豆瓣评分:0.0 简介:当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你入门和练习正念,安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法,能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。正念是一种智慧的、具有
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豆瓣评分:8.2 6楼2022-06-15 10:27 回复 CoRi灬Gi 出版社:机械工业出版社 7楼2022-06-15 10:27 回复 CoRi灬Gi 出版年份:2018-5-2 8楼2022-06-15 10:27 回复 CoRi灬Gi 页数:540 9楼2022-06-15 10:27 回复 CoRi灬Gi 内容简介: 10楼2022-06-15 10:27 回复 CoRi灬Gi 正...
《柔软的刺猬》:用正念和治愈系图片,开始自我疗愈的内在力量 一位写作社群的小伙伴分享了她的成长经历:因为家庭原因,上中学时患上抑郁症,每天都感觉天是灰暗的,16岁时还差点自杀。后来依靠自己慢慢走出困境,并且自修心理学,与原生家庭达成和解。 因为自己和周围的人都没有遇到这种情况,所以刚听说时觉得很震撼,没想...
多舛的生命正念疗愈帮..链接:https://pan.baidu.com/s/11vIsYYZupdnVZD0ZlE6yaA 提取码:ezfp《多舛的生命》(乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn))电子书网盘下载免费在线阅读豆瓣评分:8.2内容简介: