病情分析:一般正常人耳朵的听力是在5米左右另外30~40分贝也就是正常人交流偏小的声音如果25~40分贝就被认为是轻度的听力障碍,如果听力出现70~80分,贝则被认为是有听力障碍建议日常生活中要注意休息,避免劳累和熬夜,不要吃一些辛辣刺激的食物,多吃绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当的做些体育锻炼...