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今年国庆我挤出四天时间,到静修中心参加止语禅坐课程.开始时心里想着,不就是不说话,坐四天嘛,就当作是来西湖边度假好啦,应该不会太痛苦吧。 一开始由于坐砖上,就让我尝到了坐骨的痛感,体验到如坐针毡的漫长等待.宝宝的心里苦呀,想到是不是垫个毛毯啥的更舒适,还是把砖...
4️⃣ 修习忍辱:止语能让我们练习忍耐,克服烦恼习气。我们逐渐学会“不见他过,只见己过”,不再被外界所转。5️⃣ 修习平等:聊天时投机则生感情,不投机则生厌恶。止语让我们远离这种情绪波动,回归到平等心之中。6️⃣ 增长恭敬:止语让我们不再随意发表意见,从而减少贡高我慢的心态。我们学会谦卑恭敬,...
止语禅修:在沉默中找到内心的声音 🌿 有一种禅修方式叫做止语,简单来说就是不说任何话。虽然语言是我们交流的工具,但真正的修行在于超越语言的束缚。老子在《道德经》中提到:“希言自然。故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天地。” 这段话的意思是,狂风不可能一直刮,暴雨也不可能一直下。这些现象都是由天...
每天的日程都是一样的,唱诵,行禅,静坐,正念用餐交替进行。因这次的初学禅坐的伙伴很多,咚咚老师特意给大家添加了小参,便于有疑问的同学了解自身的问题和为继续进行后面几天的止语禅修课程提升信心。 小参 这次禅修营中,咚咚老师给大家分享了九节佛风呼吸法,一...
玉石超话精品和田玉-羊脂玉佛头“止语禅”吊坠羊脂白玉,高密度细料,玉质细腻油润脂粉足,过灯纯净,无棉无水线,无杂无裂完美品相。立体精雕无相佛止语禅,佛头开脸端庄,神态静谧祥和,雕刻生动,线条流畅。止语禅的寓意:并非只是语言的止息,而是心止和口止。学会止语,是一种智慧,助佩戴者心境安静空明,自然而然☁️...
修习止观坐禅法要 by:牛千山 179 修习止观坐禅法要 by:牛千山 7778 小止观:止观坐禅法要 by:福文化学院 1.6万 止观功夫——内观禅法 by:一念清净福自来178 762 《修习止观坐禅法要》 by:空传 3.7万 修习止观坐禅法要讲述 by:生命書院 144 别浪费时间修止禅和内观禅(带文稿) ...
每日禅语:止语止心 当你感到很累且烦躁的时候 尽量少说话,也不要做任何决定 最好安静的呆会,“止语” 真的扛不住的时候,允许自己流泪 一些难过的情绪 你要试着自己消化,“止心” “止语·止心”是上等的智慧
说完我突然意识到,我在止语呀,我怎么说话了呢,而且是跟一朵花说话。如果一个来访者跟一个蘑菇说话,我们很容易把他划到神经症里,但此刻我很清醒,我知道我只是将心里的话“搬运”了出来。 晚上最后一座禅修时,禅房是不开灯的,夜色透过玻璃照进来,有自然的微光。每当这时我都喜欢在黑暗中睁大眼睛看着。那一刻坐...
这七天里,我感受到了内心的巨大变化,这些变化难以用言语来形容。我开始更加关注自己的起心动念,觉知当前时刻,了解自己的思维模式、情感和反应。我尝试跳出原有的思维模式,安顿好自己的内心。禅修给了我一个心灵的空隙,让我在其中发现了真正的“我”。🌸...