干橙皮是橙子果皮经晾晒或烘干制成的中药材或食材,具有理气健脾、燥湿化痰等作用,常用于改善消化不良、咳嗽痰多等问题,也可作为调味品或生活用品使用。 一、药用价值 理气健脾1. 干橙皮中的挥发油和类黄酮成分可促进消化液分泌,缓解胃胀、食欲不振。中医认为其能“行气调中”,适合脾胃气滞导致的腹胀、嗳气。 燥湿...
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制作方法(柚子同理):(一)准备: 1.电磁炉、不粘锅(类似安利、特百惠、双立人、贝高福等牌子的厚底锅) 2.2-3小时的耐心(二)步骤: 1.用面粉、盐(或用果蔬净)将橙皮洗干净 2.将橙子上下2头切掉少许 3.用刀纵向将橙皮划5等分(划的深度触及果肉即可) 4.用手剥开橙皮,然后用刀将皮切成有坡口的样子 5.将切...
🍽改善食欲,促进消化 陈皮含有丰富的挥发油、橙皮甙、维生素B、C等活性成分,这些成分对胃肠道有温和刺激作用,能够增加消化液的分泌,促进胃肠蠕动,从而帮助消化食物,增进食欲。特别是那些经常感到胃部胀满、消化不良、食欲不振的朋友们,适量食用陈皮可以让胃口变得更好,消化能力也变得更加强大。 💖降血压、降胆固醇 ...
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橙皮 适量 盐 少许 橙子皮干的做法步骤 步骤1 1、橙子用盐搓洗干净。 步骤2 2、用刨子刨皮这样简单又方便。 步骤3 3、用剪刀剪丝,倒入少许盐,用清水泡几个小时。反复几次直到泡出来的水变清就可以了。 步骤4 4、挤干水份,铺在烤盘上。 步骤5 ...
今天我来和大家分享一个超级简单的养生小妙招——橙皮干泡水喝!橙皮干泡水喝不仅能带来独特的香气,还能带来许多健康益处哦。接下来,我就带大家一起探究一下橙皮干泡水喝的三大好处吧!✨化痰止咳我发现,橙皮干泡水真的对喉咙不适和咳嗽很有帮助!橙皮中蕴含的挥发油、黄酮类化合物、生物碱等多重活性成分,可以协同...
橙皮经过干燥处理后,常被人们用来泡水饮用,对健康有诸多益处如理气调中、化痰止咳、提神醒脑、降低胆固醇、抗氧化等。具体分析如下: 1、理气调中:橙皮含有挥发油成分,能促进胃肠蠕动,增强消化功能。饮用橙皮干泡的水,有助于缓解因脾胃气滞导致的腹胀、腹痛、消化不良等症状,起到理气调中的作用。
橙子皮干 <可口零食> 将做法保存到手机 橙子皮有着化痰止咳的功效,喜欢的也可以直接晒干用来泡茶喝 食材清单加入采购清单 10-30分钟|切墩(初级) 白砂糖150g 、 盐少量盐 、 橙子皮3个橙子 剥皮 去果肉 烹饪步骤 步骤1/8点击查看大图 准备3个新鲜橙子,剥皮...