橄榄油吃多了通常不会对身体造成伤害,但过量食用可能增加患心血管疾病的风险。 橄榄油富含不饱和脂肪酸,适量摄入有助于维持机体健康。但是大量摄入可能导致热量摄入过多,进而转化为脂肪在体内蓄积,引发肥胖。此外,由于橄榄油中含有的不饱和脂肪酸较高,若长期过量食用,可能会使血液中的低密度脂蛋白胆固醇升高,从而增加...