青橄榄响螺靓汤的用料 瘦肉300g响螺片150克 青橄榄10颗左右生姜一小块 料酒2汤匙食盐适量 步骤1 青橄榄和响螺片均是广东市场常见的食材,其它地区也能在电商平台购得。 步骤2 将青橄榄开边;响螺片提前用清水浸泡两小时,然后切块;猪瘦肉清洗沥干后,再切块。
时间到,抬出瓦罐,按需要调盐即可。 橄榄排骨响螺汤的烹饪技巧 1.天气热,浸泡干响螺片的过程要放冰箱完成,以免臭水; 2.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减,我的瓦罐容量为2.2L左右; 3.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒; 4.不用电子炖盅直接用深锅隔水炖也可以,时间根据火力适当调整; 5...
日日靓汤之咸橄榄石斛响螺汤,这道汤酸酸咸咸很爽口#真材实料才能做出好味道 #抖音美食创作者 #美食教程 #广东靓汤 #寻味汕尾 - 汕尾有姐于20241027发布在抖音,已经收获了337.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
多喝汤是个不错的选择,尤其是秋冬季节的这款响螺片青橄榄石斛汤,滋阴润燥,还能呵护熬夜党,让你快速恢复元气。🌟 材料准备: 瘦肉300克 响螺片一片(约100克) 青橄榄50克 石斛10颗 麦冬5克 玉竹15克 无花果5颗 姜1-2片🍲 制作步骤: 响螺片冲洗干净后,加姜片上锅蒸10分钟,然后用清水浸泡6小时,泡软后...
响螺片如果是厚的,记得泡发后洗净,泡发的水也可以加到汤里,这样汤会更鲜甜。青橄榄清洗时可以加点盐,去掉表面的农药残留。🌞 夏日养生小贴士 夏天来了,记得要好好喝汤哦!这款青橄榄响螺瘦肉汤,不仅能清热润肺、生津养阴、祛痰理气,还能让你在炎热的夏天感受到一丝清凉。赶紧试试吧!
超鲜甜美味的青橄榄响螺汤【润肺生津】【滋阴养颜】【开胃消暑】【利咽】抽烟多的和经常上火的宝贝多喝好喔【简单易做】的做法步骤 步骤1 提前六小时浸泡响螺片 步骤2 青橄榄中间切开,不要切断,方便出味 步骤3 浸泡好的响螺片切块 步骤4 猪肉买瘦一点的,我买的是猪展(打不出月字旁的展字😂),切大片或...
天气热了请煲这个汤给家人喝|橄榄响螺汤。·广东人相当喜欢煲这款汤给家人·清润|对喉咙也不错👍🏿 ·喜欢的话可以点赞关注收藏,别到时找不到了,·或者转发分享给好友,大家一起养生吧! ·青橄榄响锣骨头汤·只需2个步骤: 1,备料 - 广东爸爸于20240426发布
橄榄响螺片煲汤是一道美味的菜肴,不仅口感鲜美,而且具有很多营养价值和健康功效。主要包含以下几种: 1.清热解毒:橄榄含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够清除体内的自由基,有助于清热解毒。 2.滋阴润燥:响螺肉富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素,能够滋阴润燥,对于口干舌燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
最近天气闷热,让人食欲不振,喝上一碗汤能健脾胃。以下是这道青橄榄响螺猪骨汤的详细做法和功效。🍲 材料准备: 扇骨:半个 响螺片:2片 青橄榄:6个 雪梨干:6片 南杏仁:10克 干姜:5克🍲 制作步骤: 泡发响螺片:将响螺片提前一天晚上泡发,加入两勺白酒和两片姜一起泡。