1️⃣ **安全保障**:在陡峭的坡道上,直着往下冲很容易失控。横滑降能让你像踩刹车一样,稳稳地控制速度。 2️⃣ **转弯基础**:所有帅气的转弯动作,其实都是横滑降加上拧板子的组合。 3️⃣ **培养雪感**:练习用雪板的边缘(金属边)紧紧咬住雪面,就像用菜刀切黄油一样。📝 **如何练习横滑降?
双板横滑降的技巧 一、 横滑降是滑雪中控制速度的核心技术,适用于中高级雪道的陡坡减速。其本质是通过雪板横向滑动增加雪面摩擦,需精确协调重心移动与板刃角度。 典型应用场景包括陡坡控速、转弯前的过渡阶段以及应对复杂雪况。与直滑降相比,横向移动时雪板与滚落线呈45-90度夹角,要求滑雪者具备动态平衡能力。 二...
旋转横滑降,能提高上下身分离,旋转和动态平衡能力。周昭玺ski 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 2754 0 00:22 App 露骨卡宾小弯 3652 0 00:32 App 缺少髋关节横向移动的滑行是什么样子?你有个这样的滑行经历吗? 857 0 00:34 App 单脚外刃练习White pass turn(内板主导转换)能够提高...
https://www.youtube.com/watch?v=z1Zo37yReN0 P1横滑降是美国体系很看重的一个训练,它要求没有左右移动。 P2加拿大人演示的滑降有明显的左右移动。不同体系的动作不一样很正常,视频供大家参考。 Phase 4 Straigh Run To Side Slip to Straight Run to Sideslip by U.S. Ski & Snowboard 翻译by ...
横滑降（横板滑降）是指双雪板横在山坡上，沿着滚落线的方向，自上而下地滑降，顺畅的横滑降。山下板比山上板用刃的强度要弱一些，如果山下板用刃强，容易导致滑行不畅而摔倒。根据横滑降坡度的大小和速度的快慢，通过板刃的转换和用刃的强弱变化控制速度。注意事项①横滑时先慢后快，先易后难。②在较陡的...
当我们进行双板轴转横滑降时,一般不会走直线,这是因为直线滑行会增加身体的摩擦力,让雪板更容易陷入雪中,从而加大摩擦力,使降速变慢。另外,在走直线时,双板之间的距离会变长,使得身体更加容易失去平衡,导致失控。 二、正确的技巧与注意事项 1. 完成一个小弯道 在开始双板轴转横滑降前,先完成一个...
高山滑雪-7横滑降 横滑降技术 横滑降：是指双雪板横在山坡上，与滚落线大致垂直，沿着滚落线的方向，自上而下地滑降。常见问题：1基本姿势与上体扭转不下确 解决方法：双腿微屈，眼睛向山下方向看；双板平行，尽量靠近，上侧板稍向前约半脚；身体侧对滚落线方向，上体与斜滑降时相比较有更大的向山下侧 扭转...
首先，横滑降（Side Slip）是双板非常重要的练习动作，一般会用于初学者较为熟练的完成犁式转弯之后，...
首先，横滑降（Side Slip）是双板非常重要的练习动作，一般会用于初学者较为熟练的完成犁式转弯之后，...
需要澄清的是，落叶飘与斜滑降、横滑降是三种独立的滑雪技巧，每一种都有其特定的训练目标和应用场景。在双板滑雪的世界里，特别是在小场地的非滑行练习中，落叶飘可能因为效率相对较低和场地选择的限制，显得相对罕见。练习者通常会选择在雪道边缘进行，而非在滑行道中央，这也使得这一技巧往往被忽视，...