榛子的正式中名叫榛，这个名称来源于《诗经》，在《中国植物志》中确定为正式中名；别名有榛子等。为桦木科榛属植物。人们通常叫的榛子是指榛这个植物的成熟果实。分布于我国东北、华北、陕西、甘肃、四川、湖北、安徽、浙江、江苏、江西、云南、贵州等省区，比较普遍，通常生长在山坡上和多石的河谷两岸。现在多地有人工
榛子是什么 榛子，一种坚果类食品，有着“坚果之王”的称号。其营养丰富，果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素E含量丰富。并且，榛子中还含有人体所需的8种氨基酸，含量远远高过核桃。榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。名副其实地成为最受人们欢迎的一种小吃食品。榛子的...
什么是榛子?...榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。 功...
榛子,又名山板栗、尖栗或棰子,为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木,高约1-7 m。榛子的果实为黄褐色,接近球形,直径0.7-1.5 cm,成熟期在9-10月。榛子是国际畅销的名贵干果,也是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一,并有“坚果之王”的美...
榛子是什么 榛子是一种干果,又名山板栗、尖栗或棰子。榛子,榛树的果实,形状像栗子,外壳坚硬,果仁肥白,有香气,含油量较大;口感香软,因此是受人们喜欢的坚果类食品,享有“坚果之王”的美誉,与核桃、腰果、扁桃并称为“世界四大坚果”。 榛子,为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木,高约1-7 m。榛子的叶互生,阔...
榛子是一种营养丰富、口感独特的坚果，深受人们的喜爱。然而，榛子外壳坚硬，需要经过一定的处理才能食用。炒榛子是一种常见的做法，不仅简单易行，还能最大限度地保留榛子的原汁原味。下面就让我们一起来学习如何炒榛子吧！一、选材 在选择榛子时，要挑选那些颗粒饱满、颜色自然的榛子。避免选择那些外壳破损、颜色发黑...
榛子又名山板栗、尖栗或者棰子，果实一般为黄褐色，外形接近球形，成熟期在每年的9~10月。榛子是国际畅销的名贵干果，用途十分广泛，可以干制成坚果出售，也可以榨油，或者制作甜品，是世界四大干果之一，有“坚果之王”的美誉。榛子的营养价值 榛子果实口味好，营养价值丰富，营养成分主要存在于榛子壳和榛子果仁里。其...
榛子，学名为榛子属，是一种坚果类食物，主要产自榛子树（学名：Corylus avellana）。榛子起源于亚洲、欧洲和北美洲，是一种古老且受欢迎的食材。营养成分：榛子富含营养，主要包括健康脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。其中，榛子脂肪主要是单不饱和脂肪酸，如油酸，有助于降低胆固醇和维护心血管健康。榛子还含有...