酸甜脆爽的红椰菜萝卜丝 Dream芸_ 6.0万 832 剁椒椰菜丝炒番薯粉 凤飞龙舞 1.6万 95 胡萝卜黄瓜丝椰菜素饺,超棒的一份橙色饺 小路飞吃货 7191 21 椰菜包 我爱我的菜titi 2.9万 111 家常花椰菜 sky姐 14.3万 3992 #monbento为减脂季撑腰#孜然花椰菜 Alice优优 9.7万 2772 花椰菜炒肉 0℃温暖 1.9...
1 先行腌制好椰菜丝，拧干水备用（如果太咸可以用凉白开洗一下，去咸味）2 准备好蒜末，朝天椒末，香菜叶切末,3 用橄榄油凉拌即可。
【秘制生炒椰菜丝】1.秘制生炒椰菜丝材料:椰菜、蒜、花生油、迷迭香、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、黑芝麻、蚝油、番茄酱制作:椰菜拨开表皮不要,去心,切丝水洗干净备用。蒜用刀背压开,去衣、去头尾(发芽的话去心)洗干净备用。 锅里热油加入蒜、迷迭香爆香,加入椰菜
今天,我决定尝试一种新的三明治组合——椰菜丝三明治!🌿🥪🥬 材料准备: 面包片:1片 鸡蛋:1个 包菜:3片 马苏里拉奶酪:1片🍳 烹饪步骤: 热锅加油,放入面包片,小火慢煎。 在面包片上均匀涂抹一层蛋液,加入鸡蛋,快速煎至金黄。 将马苏里拉奶酪撕成小块,放在鸡蛋面上,用面包片覆盖。
1 准备好所有食材，如图。2 烧一大锅水。大火烧开。3 开锅后，放入粗面条煮熟捞起控水。4 再把椰菜和金针菇淖熟。捞起控水。5 空碗内放入葱、剁椒和蒜头，再倒入酱油，放少许盐。6 锅热油，放入尖椒和蒜头。爆香。7 油开淋在碗内的香料上。8 把所有香料倒下面条和菜上面。9 搅拌均匀，加芝麻油。10 再...
炸蚝配椰菜丝沙律是一道食品，主料是美国桶蚝、椰菜等。简介 桶蚝先灼再炸，可减少炸的时间，炸蚝配上椰菜丝沙律，更加清新，保留着维他命C。材料 脆炸浆：脆炸粉200克、水100毫升、橄榄油1汤匙、迷迭香草碎2茶匙。沙律汁：柠檬汁/蜜糖各2汤匙、柠檬（刨皮） 1个、盐1/4茶匙、黑胡椒少许、橄榄油1汤匙。...
步骤1/5点击查看大图 番薯粉提前一天泡过夜 步骤2/5点击查看大图 椰菜,头斜切两刀就下来了,用水泡一会儿 步骤3/5点击查看大图 番薯粉用水煮一下,出来过冷水 步骤4/5点击查看大图 椰菜切丝用油炒稍微断生,加入番薯粉炒均,加盐,鸡精,酱油,老抽 最后一步点击查看大图 ...
步骤1 猪肉切成片，大蒜切碎备用 步骤2 椰菜洗净后切丝 步骤3 准备适量手工河粉 步骤4 锅中油热后把猪肉放入炒 步骤5 猪肉变白后加入蒜米炒香 步骤6 把椰菜丝倒入锅中翻炒 步骤7 切菜丝炒断生后，把河粉放入锅中 步骤8 河粉炒两下后加入适量盐 步骤9 加入适量鸡精 步骤10 加入适量生抽翻拌均匀...
椰菜猪肉炒粉丝是一道美食，由椰菜、猪肉等原料制作而成。原料 椰菜 150g 猪肉 50g 粉丝 200g蒜头、生油、酱油、盐、香油适量 做法 1.先把椰菜切丝。2.下油放进切好的椰菜丝。3.把椰菜放一边，然后下油放进猪肉炒一下。4.然后再加进粉丝炒。5.最后加盐和酱油，香油调味就可以了。营养 椰菜营养丰富，富含...