这款椰汁啵啵的椰香非常浓郁,银耳滑溜溜的,藜麦和燕麦仁又很有嚼劲,真的是让人喝不够!早晚都想来一杯,简直是减脂期间的小甜品首选! 🔆 材料:椰乳/椰汁、燕麦仁、三色藜麦 🔆 步骤: 1️⃣ 银耳提前2小时泡发,燕麦仁泡30分钟,藜麦泡20分钟。 2️⃣ 将银耳切碎放入电饭煲中加水煮开,煮20分钟后加...
椰汁啵啵的用料 木薯粉190克椰汁210克 椰汁啵啵的做法 步骤1 准备好椰汁和木薯淀粉。 步骤2 小奶锅里放入椰汁。 步骤3 拿一个干净的盆里面放入木薯粉。 步骤4 大火煮开椰汁。 步骤5 煮开的椰汁放入木薯粉里。 步骤6 用筷子搅拌均匀。 步骤7 戴个一次性手套。 步骤8 帮盆里的木薯粉放入砧板上。 步骤9 揉...
步骤1 椰浆倒入锅中煮至沸腾加入糖搅拌至融化 步骤2 快速加入木薯粉,搅拌成絮状 步骤3 揉成光滑的面团。 步骤4 把面团搓成长条状 步骤5 切成大小相等的小剂子。 展开全部 步骤6 步骤6 锅中水烧开,下去椰汁啵啵,煮至浮起转中火煮5分钟左右捞出过冷水,沥干水分倒入碗中加入椰汁就可以开吃啦~ 步骤7 椰香十...
煮椰汁啵啵:将金燕耳、白藜麦、钢切燕麦和椰枣放入锅中,加入800克水,煮15分钟后焖半小时。然后放凉密封冷藏保存,一般分2-3次喝。 调制椰汁:喝的时候,辅料不要提前加,容易坏掉。用300毫升的杯子大概需要分3次加入。我一般会加50-70克左右的菲诺厚椰乳(可选无糖的)、5克无糖豆浆粉、4克南国无糖椰子粉、2克...
最近椰子元素的产品突然多了起来,这次测评的三款生椰椰汁啵啵都是618活动期间自购的哦~按照热量从低到高排名,快来看看吧! 1. m益椰汁啵啵 🌴 价格:10元/盒(200g),活动价8.3元 配料:水、椰浆(9%)、燕麦米(≥4%)、三色藜麦(白藜麦、黑藜麦、红藜麦)(2%)、赤藓糖醇、银耳(1%)、复配稳定剂(微晶纤维素...
自制椰汁啵啵的做法 步骤1 材料大合照~(不介意摄入糖的,普通椰汁、白砂糖就行) 步骤2 淘洗一下藜麦米和燕麦米(这里也可以加一些百合、薏仁米之类的,口感也会更丰富) 步骤3 银耳泡发撕小块,碎一点方便出胶 步骤4 水量加进来差不多这样,多了也没关系,后续可以收干的,宁多不少哈。
开盖即食的椰汁啵啵,早餐来一碗太方便了!有三个口味可选,配料干净,不含糖,管理期也能放心吃#再忙也要记得吃早餐 #好喝不贵 - 西西宝藏(清货)于20240923发布在抖音,已经收获了12.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
椰汁西米啵啵的做法,椰汁西米啵啵怎么做请看步骤:1.椰汁500ml,达人兔白凉粉50克,煮开2.煮到沸腾,再搅拌出蓝色3.把花捞出不要4.加入煮熟的西米80克,搅拌均匀5.倒进圆球冰格模具6.用勺子把西米铺开...
自制椰汁啵啵超级简单的做法 简介 今天带来的是自制椰汁啵啵超级简单,注意调料根据自己口味适量增减。食材 椰汁(椰浆) 400克 银耳 半朵 藜麦 30g 燕麦米 30g (零卡)糖 10克 水 400克 方法/步骤 1 材料大合照~(不介意摄入糖的,普通椰汁、白砂糖就行)2 淘洗一下藜麦米和燕麦米(这里也可以加一些百合、...
Q弹好吃😋椰香浓郁!零失败做椰汁啵啵球。最近的秋老虎有点猛,还是来点小甜品解暑吧!今天安排了芒果🥭椰汁啵啵球,椰香浓郁,好吃到停不下来啊! 🎀🎀🎀🎀🎀🎀 食材: 椰浆100克,清水30克,木薯粉100克,白糖10克, 椰奶 芒果 ✅✅✅✅✅✅ ...