椰子，中药材名。本品为棕榈科椰子属植物椰子Cocos nucifera L.，以果肉汁和果壳入药。果实成熟时采集，随时取肉汁及果壳供用。功能主治为：果肉汁：补虚，生津，利尿，杀虫。用于心脏病水肿，口干烦渴，姜片虫。 果壳：祛风，利湿，止痒。外用治体癣，脚癣。来源 本品为棕榈科椰子属植物椰子Cocos nucifera L.，以...
椰子(Cocos nucifera L.),是中国植物志收载的植物,是由外层为纤维的壳组成的,提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时,有清澈的液体,叫做椰汁。产于热带地区。椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实,无污染,含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质,椰子水富含蛋白质、脂肪和...
但是，椰子水的单次食用量建议控制在400克（1个椰子的椰子水）以内为佳，不建议用椰子水来代替运动饮料，短时间运动后补充水分可以选椰子水，如果是长时间大量运动后，需要大量补充水分就不合适了。此外，由于其钾含量较高，建议肾功能不好的人以及高钾血症人群谨慎食用。02 椰子肉 椰子肉热量很高，约为354千卡/1...
椰子性平、味甘;入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。 1.生津止渴、益气祛风 ...
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一块新鲜的、不加糖的椰子肉只有6.8 种碳水化合物，其中大部分是不溶性纤维——一种难以消化的膳食碳水化合物形式。不溶性纤维为粪便提供体积，有助于预防便秘和痔疮的发展。2 椰子中含有少量天然糖，每份仅2.8克。一份新鲜椰子肉的血糖负荷估计约为6。脂肪 一份椰子肉含有15 克脂肪。大部分脂肪（13.4克）...
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