アーユル・チェアーは、日本人のために作られた姿勢がよくなる健康イスです。「坐骨」で座り骨盤を立てた理想的な姿勢に。腰がラクになり、集中力向上に効果的。オフィスや在宅ワーク、学習イスにも最適です。腰痛対策・予防・改善、子供の姿勢改善・矯正に効果的な
『蒸発』『Wの悲劇』などの多くの作品でミステリーの女王と称された夏樹静子さんが、死を意識して腰痛との激闘を書き始めたのは、54歳で発症してから2年あまりの1995年春だ。 腰から背中にかけて鉄の甲羅を貼り付けたようにだるい。活火山のよう…...
腰痛持ちの方がオフィスチェア選びで注意したい 4つのポイント 前傾姿勢を支える機能を持つオフィスチェア、 5選+1 イスに座る時に骨盤を起こすために重要な、 3つのポイント オフィスにおいて健康的にはたらくための、 3つの処方箋 ...
1.はじめに 高齢化社会を迎え車椅子の需要が増し座位姿勢を長時間強いられることが予想されるが, 現状では利用者の多くが腰痛の悩みを抱えている.医療現場において腰痛の 90%は姿勢性 腰痛症と呼ばれ,いわゆる姿勢が悪いことが原因で背骨が歪み神経を圧迫するためだと言 われている.姿勢の改善...
背中のストレッチ 椅子に座り、両手を前に伸ばして手を組み、背中を丸めながら腕を前に押し出す。10秒キープ×2セット。c. 腰痛予防エクササイズ(3分×2セット)椅子ヒップリフト 椅子に座った状態で両足を床にしっかりとつけ、腰を少し浮かせる。腹筋と太ももに力を入れて、数秒間保持...
背中のストレッチ 椅子に座り、両手を前に伸ばして手を組み、背中を丸めながら腕を前に押し出す。10秒キープ×2セット。c. 腰痛予防エクササイズ(3分×2セット)椅子ヒップリフト 椅子に座った状態で両足を床にしっかりとつけ、腰を少し浮かせる。腹筋と太ももに力を入れて、数秒間保持...
【全額返金保証付き】【極める!運動器リハビリテーション】臀部痛を伴う腰痛症例に対する理学療法～椎間孔狭窄と胸腰筋膜に着目した新たな治療戦略～ 講師:⼩野志操先生 By 一般社団法人セラピストフォーライフ 3月9 星期日 12:30オンライン ...