“棍法文献选读”是将古代的一些经典棍术理论进行了选读和注释。这些选择出来的棍术文献，对当今的棍术习练仍然有着非常重要指导意义。对于这一部分，甘肃省武术协会副主席、兰州市武术运动协会主席李永忠先生专门在武术圈发文赞誉，他说，昨日拿到书籍便有了先睹为快的乐趣。下午和晚上先泛览了一遍，心中暗自成喜，不觉...
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棍法_疯魔棍_劈挂拳 第五章疯魔棍竞赛规定套路 一 疯魔棍简介 源流 “疯魔棍”同音.间名者较多,如少林疯魔棍、风魔棍、风磨棍 等。这套相因其动作矫健敏捷,快速迅猛,棍行有声,脚底生风, 如疯似魔而得名。又因其快猛,交手中对尹有眼难避,眼花缭乱. 如同t人一般,故又名“瞎子棍”。
一、第二章少林棍术宗法|少林棍法大全2|少林寺历代武僧在棍术技法方面积累了宝贵的经验,如棍术的步法、棍术技法、练法等,都具有独特、用之得效及出棍取胜的击技秘诀,武术世家-众多习武书籍PDF电子书免费下载在线观看-下载趣学功夫app免费习武书籍、习武视频观看下载
一、缠棍|牛郎门秘传棍法2|用不同的身型和步法,对棍的每一招式单独进行反复练习,称为缠棍,武术世家-众多习武书籍PDF电子书免费下载在线观看-下载趣学功夫app免费习武书籍、习武视频观看下载
一、大蟒翻身|牛郎门秘传棍法 1. 左脚尖外摆,右脚向左侧进一步,脚尖着地,两腿屈膝 略蹲,成右虚步;身随进步,向左后转体135度,面向东北;同时,右手持棍向下、向左、向上弧形撩挑,棍高与肩平齐;左掌 随身转外开上举,臂自然伸直停于肩上方,掌心朝外;眼看棍前 端(图 A16-l)o ...