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瑜伽Ladder barrel,梯桶 即由一个弧形桶和一个木梯 组成的普拉提训练器材 相较其他器械, 它的一大特色即是弧形表面 即使是做相同的体式, 身体与梯桶表面的接触面积也会更小 这意味着练习者需要更多的肌肉控制能力 同时更多的肌肉群...
梯桶，这一普拉提中的低调大器械，虽不张扬却功效显著。它巧妙地结合了木梯与木桶，通过一个灵活的滑动框架相连结，间距还可自由调节，从而适应不同身材的练习者。在普拉提床成为众人瞩目的焦点时，梯桶却在默默地助力练习者在各种体位——仰卧、俯卧、坐立、跨坐以及跪姿中，不断强化核心肌群的力量与脊柱的灵活性。
梯桶是普拉提大器械中唯一一个没有弹簧的家伙,它主要通过自我身体的表现力来达到各种美妙的身体姿势。你可以通过调整可滑动框架来灵活适应不同身高和身材的练习者。这个设计不仅贴心,还能有效缓解肌肉和骨骼的僵硬,同时加强核心力量。没有弹簧意味着没有阻力和力量对抗,这意味着你可以更轻松地完成各种动作,同时也能更好...
梯桶是由一个弧形桶和圆木阶梯组成,底部基座可以调整,以适应不同身高。它独特之处在于没有弹簧,没有阻力和力量对抗,练习者主要通过自我身体的表现力达到“端庄、刚健、婀娜”的气质。这个设计让练习者可以自由伸展身体,没有任何阻碍,非常适合那些身体紧绷或有伤的练习者。
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