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梅花桩站功主要分为：梅花桩静功和梅花桩动功两大类。可以主治高血压、低血压、神经官能症、神经衰弱等身体问题。功法操作方法 梅花桩静功 1．姿式采取七种动物的特异姿态。即虎、鹿、猿、狼、熊、鹤、鸡，站桩主要采用虎式，又名虎桩。神凝气和，胸背端直，两目微闭，舌舔上腭，全身放松，深呼浅吸，然后先...
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亦称'梅花拳',见'梅花桩'。 武术拳种。要求立于木桩上练习。故全名为'干枝五式梅花桩'。桩凡五根,植地成梅花形。基本技术为五种桩步的静力练习。套路无一定式,变化多端,活而不乱。势如行云流水。常见的布桩图形有:北斗桩﹑三星桩﹑繁星桩﹑天罡桩﹑八卦桩﹑五行桩﹑九宫桩等。 内容来自网友贡献并经过权...
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