桑葚，这个在古代被尊为“民间圣果”的水果，有着丰富的功效和作用。首先，它的生津止渴特性，能帮助消化，缓解身体燥热，促进胃液分泌和肠道蠕动，预防便秘。此外，桑葚对于眼睛疲劳有显著缓解效果，能明目养眼，特别适合长时间对着电脑工作的人群。桑葚的乌发美容功效也值得一提，富含的乌发素能滋养头皮，使...
1、抗氧化：桑葚含有丰富的多酚类化合物，如花青素和类黄酮等，这些化合物具有强大的抗氧化作用，有助于保护身体免受自由基的损害。2、降血糖：桑葚中含有的一些物质可以帮助降低血糖水平，有利于控制糖尿病。3、促进消化：桑葚含有丰富的纤维素和果胶等成分，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘等消...
1. **抗氧化作用**：桑葚中的多酚类化合物，如花青素和类黄酮，具有强大的抗氧化功能，能够帮助保护身体免受自由基的伤害。2. **调节血糖**：桑葚中的一些成分有助于降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助控制作用。3. **促进消化**：桑葚所含的纤维素和果胶等成分可以促进肠道蠕动，增加大便体...
2、增强人体免疫力 桑葚中含有丰富的胡萝卜素,还有多种氨基酸以及活性成分,能延缓细胞衰老,帮助细胞加快物质转换与新陈代谢,... 古交市内眼:桑葚的作用 费厕15753108614:答:具体功效有:1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽; ...