菊花桑葚枸杞茶是一种常见的养生茶饮,其功效主要体现在养肝明目、抗氧化、增强免疫力等方面。饮用方法简单,只需要将菊花、桑葚、枸杞用开水冲泡即可。 1.功效与作用:菊花具有清热解毒、养肝明目的功效,对于常用电脑、视力疲劳的人群有很好的保护作用。桑葚富含维生素C、矿物质和膳食纤维,可以滋阴补肾、抗氧化,对于延缓衰...