桃胶 雪燕 皂角米 银耳 红枣 枸杞 纯牛奶 制作步骤 泡发:将桃胶、雪燕和皂角米分别放入三个碗中,加入清水浸泡12小时,中途换水一两次。 银耳泡发:银耳至少泡一个小时。 煮炖:将银耳、桃胶和皂角米放入养生壶中,加水煮滚后炖30分钟。 加入剩余材料:接着加入雪燕、红枣和枸杞,再炖15分钟。最后加入牛奶。 搭配小贴士:可以搭配蓝莓干、葡萄
煮好的桃胶雪燕炖梨,口感爽滑,每一口都像是在给肌肤做一场奢华的护理,喝上一碗,感觉自己都在闪闪发光啦!💕 - 枣庄•面包语爱于20241223发布在抖音,已经收获了1.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
养生小甜品来啦!桃胶雪燕皂角米雪梨汤,滋润养生,暖胃又暖心! #冬日热饮 #桃胶三宝炖梨 #桃胶雪燕皂角米 #桃胶三宝 #仙女都在喝什么 - 家姐农场-桃之乡于20241210发布在抖音,已经收获了3.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!