红糖10克相克食物 桃胶百合银耳羹的做法 1.桃胶 2.称好桃胶,我用24克 3.泡了一个晚上,泡发为止,用手碾滑而没有硬块。 4.银耳用温水泡十分钟就可以 5.新鲜百合洗干净就可以了 6.把所有食材全部放入锅里大火煮十分钟改小火煮十分钟,搅拌看羹起胶就可以食用了。 7.把煮好的羹放凉就可以吃了 8.一人一...
桃胶银耳百合甜汤的做法,桃胶银耳百合甜汤怎么做请看步骤:1.银耳用冷水发好,洗净去掉老根,用剪子剪碎2.桃胶用冷水浸泡一夜,泡发3.鲜百合一片一片的剥好,洗净4.把银耳放入电饭锅里,加水至最高水位。按下煮饭键,开锅后继续煲煮50分钟。依口味放入冰糖和泡发好的桃胶,
把干银耳和桃胶放在热水里泡发5个小时左右。 步骤2 去掉银耳的结和桃胶上面的黑点。并把银耳撕成大小均匀的样子。 步骤3 砂锅里装水,放入银耳和桃胶,枸杞,冰糖。 步骤4 大火煮开后,转小火炖1个小时,然后再放入大枣和百合。 步骤5 继续再炖30--1个小时,即可。(夏天放冰箱里冰镇后口味更佳) 桃胶百合银耳羹...
百合少许 、 冰糖适量 、 糖桂花少许 烹饪步骤 步骤1/7点击查看大图 桃胶,百合,银耳分别洗净泡水 步骤2/7 桃胶泡发时间较长,水量需求较大,建议提前一夜泡好,中途挑出胶中的杂质,树皮 步骤3/7 银耳泡发后去蒂,撕成小块 步骤4/7点击查看大图 锅里加水,放入银耳和百合,大火煮开,转小火继续炖煮1小时 ...
桃胶百合银耳羹的做法,桃胶百合银耳羹怎么做请看步骤:1.准备食材。2.桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。3.泡发的桃胶,清澈透明,祛除杂质。4.百合洗净提前一小时浸泡至发。5.枸杞洗净浸泡10分钟...
干百合 20g 水 2.5L 冰糖 20g 饮用水 2.5-3升 步骤 1 准备食材。2 桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。3 泡发的桃胶，清澈透明，祛除杂质。4 百合洗净提前一小时浸泡至发。5 枸杞洗净浸泡10分钟。6 红枣洗净，用厨房多用剪去核剪成圈。7 银耳提前一小时浸泡至发。我用的碎的银耳，如果你...
银耳桃胶莲子百合枸杞红枣是常见的药食同源食材,具有润肺止咳、美容养颜、养心安神、滋补肝肾、增强免疫力等功效,但要注意食用禁忌,选择优质食材并正确食用。 银耳桃胶莲子百合枸杞红枣是常见的药食同源食材,具有多种健康功效。以下是它们的详细介绍: 一、功效与作用 ...
桃胶莲子百合银耳羹一般具有滋阴润燥、安神助眠、美容养颜、增强免疫力、促进消化等功效和作用。 1.滋阴润燥:桃胶含有丰富的植物胶质,搭配银耳,能够有效滋润皮肤,缓解口干舌燥。 2.安神助眠:莲子和百合均有安神的效果,对于改善睡眠质量、缓解失眠有一定的帮助。
桃胶莲子百合银耳羹一般具有滋润养颜、养心安神、润肺止咳、增强免疫力和促进消化等功效和作用。 1. 滋润养颜:桃胶含有丰富的植物胶质,能为肌肤提供水分和营养,有助于改善皮肤干燥和粗糙。 2. 养心安神:莲子和百合均有养心安神的效果,对于缓解精神压力和改善睡眠质量有一定的帮助。