方法/步骤 1 桂鱼洗净，待用 2 山药洗净，切滚刀块 3 热锅冷油 4 放入桂鱼，稍微煎一下 5 放入洋葱和生姜 6 放点料酒，生抽 7 放三碗水，大火烧开，转小火 8 放入山药 9 放入胡萝卜，炖10分钟 10 洒点葱花，起锅 11 味道不错，就是样子有点丑 注意事项 桂鱼稍微煎一下，去腥
6、锅中倒入适量油，把桂鱼放入锅中，煎至两面呈金黄色。7、放入老姜和料酒，再加入没过鱼身的开水，放入浸泡好的干贝。8、煮至鱼汤变成乳白色把焯过水的萝卜丝放入，煮开后加入适量盐调下味就可以关火了。9、出锅前撒上葱花。10、这样做出来的汤，鱼肉鲜嫩，汤汁入味鲜美，而且老少都适合。【小贴士】：1、...
5、加入萝卜继续炖，直至把萝卜炖至软烂，这个时候开始进行调味，放入盐，加入白胡椒粉半勺，放入红枣3个。6、把它搅拌均匀，一道美味的桂鱼鱼骨萝卜汤就制作完成了，鲜香爽口，喝着全身暖和特别的滋补养人。食刻tip：1、制作鱼骨汤的时候，需要把鱼先煎一下，这样炖出来的味道才会鲜美，煎好以后，建议放入适量的...
制作桂鱼胡萝卜山药汤的步骤如下：首先，确保鲑鱼已经洗净，备用。接着，将山药也洗净，切成适合炖煮的滚刀块。在热锅中加入适量的冷油，然后将鲑鱼轻轻放入锅中，稍微煎至两面微黄，以增添鱼的香味。接着，加入切好的洋葱和生姜，增添菜肴的层次感。随后，倒入适量的料酒和生抽，提升汤底的风味。接着...
【腹泻调理食谱— 桂鱼豆腐汤 胡萝卜山药粥】01.桂鱼豆腐汤,少放一点油。大火烧20分钟左右(赶时间就用大火),11.前一晚炖大米小米胡萝卜山药粥…
白萝卜丝鳜鱼汤 食材:青红椒、葱、姜、萝卜、枸杞、腐竹、鳜鱼、陈皮 调料:盐、胡椒粉、白糖、蛋清、淀粉、花椒、味精 - 具体步骤 - 1、鳜鱼去骨取肉切滚刀块清洗,加盐、胡椒粉、白糖、蛋清、淀粉抓匀腌制,再将腌好的鱼块放入热水中养熟。...
桂鱼胡萝卜山药汤是一道营养丰富的汤品，它结合了多种食材的优势，为人体提供了诸多健康效益。首先，山药是该汤的主要成分，其含有的淀粉酶和多酚氧化酶有助于增强脾胃的消化吸收功能。它是一种理想的药食两用食材，适合脾胃虚弱、食欲不振、疲劳泄泻等症状的人群食用，对于脾阳不足或胃阴虚的情况，山药...
萝卜丝桂鱼汤【材料】:桂鱼1条,萝卜1个,干贝10克,盐适量,料酒1大勺,油适量,葱花适量,老姜1小块【做法】:1、干贝提前用温水加少许料酒浸泡,买回来的桂鱼去掉内脏,清洗干净,萝卜清洗干净去皮后切成丝。2、锅中倒入适量水,煮开后把萝卜丝放入锅中焯下水后捞出,焯水可以去掉萝卜味。
桂鱼胡萝卜山药汤的做法 1. 鲑鱼洗净,待用 2. 山药洗净,切滚刀块 3. 热锅冷油 4. 放入鲑鱼,稍微煎一下 5. 放入洋葱和生姜 6. 放点料酒,生抽 7. 放三碗水,大火烧开,转小火 8. 放入山药 9. 放入胡萝卜,炖10分钟 10. 洒点葱花,起锅 2016-07-30 22:50 只看楼主 喜欢() 回复() 收藏...
未知，口味：其它口味：，准备时间：未知，烹饪时间：未知 做桂鱼胡萝卜山药汤所需食材：主料：三文鱼450g，山药200g，胡萝卜100g 调料：食盐适量，酱油适量，姜适量，料酒适量，调和油适量，洋葱适量 教您桂鱼胡萝卜山药汤的家常做法，桂鱼胡萝卜山药汤 怎么做好吃 1.鲑鱼洗净，待用 2.山药洗净，切滚刀块 ...