完形疗法（gestalt therapy）由美国精神病学专家弗雷里克·S·皮尔斯博士创立的，又称为格式塔疗法，是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我治疗方法。历史渊源 完形心理学又称格式塔（Gestalt）心理学，是西方现代心理学的主要流派之一，1912年在德国诞生，后来在美国得到进一步发展。 格式塔心理学...
意识意识是格式塔疗法的主要目标。这一原则建立在这样的理念之上：提高认识可以带来更好的心理健康。当一个人能够注意自己的行为时，他们更有可能从中学习。格式塔疗法鼓励患者不仅要认识自己，还要承担责任。接触接触原则是关于治疗师和患者之间的关系。在任何类型的治疗中，您的治疗师都应该富有同情心、友善和尊重。他...
3. 格式塔治疗是一种整体方法格式塔心理学认为，个体的真实经验是由完形决定的，而不是那些未加工的信息资料片段。“完形”指的是统一或者统一的整体，也可以理解为不可分割的两部分组成整体的形式。在格式塔疗法中，强调完整的图形，这个图形指的是个体的现在，即当前所经历的、体验到的那部分最显著的前景。“背景...
格式塔疗法(gestalt therapy):由美国精神病学专家弗雷里克·S·皮尔斯博士创立的,又称为完形疗法,是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟,是一种修心养性的自我治疗方法。 其基本前提是:如果人要达到成熟,就必须寻找在本身的生活方式中,自己所应负起的责任。格式塔疗法理论源自格式塔心理学,格式塔的含义即“完形”,强...
格式塔疗法是一种人性化的、整体的、以人为中心的心理治疗形式,它关注一个人当前的生活和挑战,而不是钻研过去的经验。这种方法强调理解一个人的生活背景和承担责任的重要性,而不是指责。 格式塔,顾名思义,指的是事物的形式或形状,并暗示整体大于部分之和。在这个特殊的咨询理论中,有一个对知觉的强调。格式塔疗...
格式塔疗法是一种人本主义, 以人为中心的心理治疗方法,它专注于一个人目前的生活和挑战,而不是深入挖掘过去的经历. 比起纠结于过去,格式塔更着重了解一个人的生活环境以及所需要承担的责任。 “格式塔”一词原意是指事物的形式或形状,在意识中,意味着整体大于各部分组成之和。 格式塔疗法的理论充分强调了感知,它...
完形疗法(Gestalt Therapy)又被称为格式塔疗法,是一种由美国精神病学专家弗雷德里克·佩尔斯(Frederick Reines)在20世纪中期发展起来的心理咨询方法。 完形疗法强调个体的自我意识和当下体验,旨在帮助人们实现自我整合,解决内心冲突,改善心理状态,提升生活质量。
格式塔疗法可以用于治疗以下状况:焦虑、抑郁、自我效能感低下、低自尊、关系问题等等。除此之外,格式塔疗法还可以有效地帮助人们获得更多自我觉察,提高人们活在当下的能力。格式塔疗法还能使来访者: 提高自我控制感 更好地监控和管理心理状态 对自己的需求有更深的觉察 ...