第一步，清除郁热。中药中有一味能够泻除三焦之火的药物——栀子。栀子可引热下行，从小便排出，与一般泻火药物最大的不同之处在于，它不会因为过于苦寒而导致气机郁结。第二步是消除体内的积聚，包括痰湿、瘀血凝结等各种结块，这时需要使用蒲公英。蒲公英不仅有助于栀子清除郁热，还有破解积滞的作用，可用于减轻肿块、散去结节，有助于化浊消痈