多吃柿子对身体是有害的,有形成结石的风险,还能抑制矿物质的吸收,影响食欲。 柿子中含有较多的鞣酸、果胶等物质,在胃中容易与胃酸结合,有形成结石的风险。 其次,柿子中的鞣酸可以抑制身体对矿物质的吸收,长期多吃柿子会导致身体矿物质缺乏。 另外,柿子中含有糖分较多,容易出现饱腹感,从而影响食欲,并且易升高血糖。
通常,适量食用柿子对身体是无害的,但过量食用可能会带来一些不良影响。柿子含有丰富的维生素和矿物质,对健康有益,但它们也含有较高的鞣酸,过量摄入可能导致消化不良或便秘。柿子中的某些成分可能与某些药物发生相互作用,影响药物效果或增加副作用。 在食用柿子时,应注意避免与某些药物同时服用,例如抗凝药物华法林、降糖...
柿子多吃对身体有害。具体来说,过量食用柿子可能带来的问题包括: 上火:柿子通常被认为是一种热性水果,过量食用可能会诱发上火症状,如咽喉疼痛、口干等。 消化不良:柿子中的果胶和纤维素含量较高,过量食用会加重胃部负担,导致胃胀、胃痛等消化不良症状。 胃结石:柿子中含有较多的鞣酸,这些物质容易与胃酸结合形成结石,...
有害，柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被人体吸收的化合物，从而导致...
柿子吃多了对身体可能有害处#科普知识 - 哇塞科普于20231104发布在抖音,已经收获了5.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好；不要空腹吃柿子,柿...
那么，柿子多吃对身体有害吗？答案是：适量食用有益，过量食用有害。下面，我们来分析一下为什么这样说。1. 适量食用有益：正如前面所说，柿子中含有丰富的营养成分，适量食用对身体有很多益处。比如，柿子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘；柿子中的钾元素有助于维持心血管健康；柿子中的维生素A有助于...
对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。适可而止。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响...
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。