1.准备食材:柠檬用盐轻搓表皮,洗净 2.薄荷叶放碗里加一点盐,用清水浸泡十分钟,洗干净 3.柠檬切两片放入杯中,放入几片薄荷叶 4.用沸水冲泡 5.杯中水至不烫手时加入蜂蜜,搅匀即可 6.美美的来一杯吧! 7.成品图
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柠檬薄荷茶具有提神醒脑、缓解压力、促进消化、清新口气、散热消暑等作用。 1.提神醒脑:柠檬薄荷茶中的薄荷成分含有薄荷醇,能够刺激神经系统,使人感到清爽,提高注意力和警觉性,缓解疲劳。 2.缓解压力:茶中的柠檬富含维生素C和抗氧化剂,有助于减轻身体的氧化应激反应,而薄荷的香气可以舒缓神经,帮助放松身心,减轻压力和...
步骤1 薄荷叶子洗净。 步骤2 薄荷叶子里面倒入开水冲泡。 步骤3 等开水稍微温的时候加三片柠檬下去泡20分钟。 步骤4 即可饮用。 柠檬薄荷茶的烹饪技巧 泡柠檬不能用很烫的水,不然泡出来很苦很涩的。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
薄荷柠檬茶的做法 步骤1 准备号薄荷叶,绿茶比例为2:3. 柠檬两片,冰糖少量。 总茶量与水比1:11。 步骤2 先沸水冲泡绿茶,泡两三分钟。(要洗茶哦) 步骤3 绿茶泡两三分钟之后,再放入干薄荷叶和柠檬,冰糖。(可以轻微搅拌) 步骤4 薄荷叶舒展开后,分置小品杯饮用。
柠檬薄荷茶作为常见的饮品,一般具有提神醒脑、促进消化、补充维生素C、缓解压力以及抗氧化等健康益处。适量饮用可为身体带来一定好处,但需注意控制摄入量。 1、提神醒脑 柠檬薄荷茶中的薄荷含有薄荷醇等挥发性成分,能够刺激神经,帮助缓解疲劳感。柠檬的清新香气也能通过嗅觉刺激大脑,提升专注力和警觉性,适合需要集中注意力...
柠檬薄荷茶的功效? 1.美容养颜功效:柠檬中含有丰富的维生素C,具有清除自由基以及增强皮肤细胞抗氧化的作用,因此减少皱纹,还可减少色斑,因此使皮肤光滑有弹性,白嫩。 2.疏风散热功效:薄荷性发散,具有促进机体新陈代谢的作用,有利于祛除体内风热,可用于治疗中暑、风邪入侵造成的感冒发烧等。
薄荷柠檬茶的做法 步骤1 ●薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时; 步骤2 ●柠檬洗净切片; 步骤3 ●将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片; 步骤4 ●按照自己的口味加入适量蜂蜜(可以不加)调匀; 步骤5 ●放入冰块即可。 薄荷柠檬茶的烹饪技巧
柠檬薄荷茶 4.8万点赞· 1.5万浏览·1.2万做过·站内排名39.1万 放松 纾缓香草茶 ヾ(*´∀`*)ﾉ 作者: 美蓝Sama2 8分钟 家常味 初级 其他 其他 其他
病情分析:柠檬薄荷茶主要有促进消化、提高免疫力、缓解焦虑、降低血压等功效。 具体如下: 1.促进消化:柠檬和薄荷都具有促进消化的作用,可以缓解胃部不适、胀气等问题。 2.提高免疫力:柠檬富含维生素C,具有抗氧化作用,能够提高身体的免疫力。 3.缓解焦虑:薄荷具有镇静作用,可以缓解焦虑、紧张等情绪问题。 4.降低血压...