做法:把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,浸泡五分钟,把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。详细>> 金桔柠檬茶的做法 材料:金桔300g,柠檬1个,冰糖100g。 做法:金桔、柠檬在盐水中浸泡15分钟后洗净切片;料理棒把金桔和柠檬一起打碎,放入锅中大火转中火煮30分钟,出锅前10分钟加冰糖;待冷却后出...
选择正确的饮用时间很重要，在早餐后半小时饮用，午餐或晚餐后1-2小时饮用也有不错的促消化效果。注意柠檬和蜂蜜的用量，柠檬用量过多口感过酸，蜂蜜用量过多摄糖分过量不宜减肥。配合适量运动量，蜂蜜柠檬茶只是辅助减肥的，关键还是要注意控制饮食，并适当运动，比如慢跑、游泳等。柠檬中含有一定量的酸性...