第一套柔力球基本动作套路整体演示#柔力球 #全民健身 - 华柔柔力球于20220908发布在抖音,已经收获了21.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
20世纪90年代诞生在中国的柔力球,深得中老年人喜欢,第一套柔力球规定套路最近发布。相关报道: [综合]想跑就“跑” 快乐新生活 [综合]各位亲们!爬山要注意 膝关节伤不起 [综合]匹克公益品牌——匹克有爱在京揭晓 [综合]缺乏运动 中小学生骨密度测量状况不容乐观 [综合]全运会女子手球预赛 上海女手赢球 [...
柔力球--第一套《口令》规定套路【背面】字幕版(hezi) 是在优酷播出的体育高清视频,于2016-01-23 19:58:33上线。视频内容简介:视频来源:网络. 为了跟学方便,将网络教学版的背面演示剪辑整理,重新编辑合成。希望能与和我一样初学柔力球的朋友共享。
第一套柔力球规定套路 周周老师背面示范#柔力球 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身柔力球与你同行 #柔力球基本功练习 #健康运动 - 白云朵朵于20230401发布在抖音,已经收获了4.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
柔力球第一套《使劲摇DJ》一起摇起来快乐加倍 播放量:54.2万 云儿开心广场舞《女人没有错》火爆网红弹跳32步附教学 播放量:115.9万 30分钟肩颈操,每天跳一跳有效改善身体不协调,适合所有人 播放量:8.6万 妮可舞蹈《笑过人间DJ》原创爵士风流行舞 播放量:17.9万 淼淼炫舞姐妹《牵着妈妈的手》火爆网红水兵舞...
柔力球规定套路 第一套 完整示范_标清 77 简介 周边推荐 1 / 2 04:46 柔力球第七套规定套路《柔力球之歌》背面示范 03:19 第一套柔力球《撸起袖子加油干》正面完整演示 06:26 全国老年人柔力球《美好生活》分解教学第3-4节 05:51 居家健身挑战5分钟核心稳定训练 ...
中国老体协第一套柔力球规定套路《到春雷》正面示范, 视频播放量 3233、弹幕量 0、点赞数 29、投硬币枚数 4、收藏人数 70、转发人数 94, 视频作者 春风之快乐乔巴, 作者简介 ,相关视频:【花式柔力球】第二套柔力球规定套路《走进新时代》正面示范,柔力球初学新手入门基本
柔力球基本动作练习套路第一套零基础《柔力球基本功训练操》第一节正背面 播放量:3.3万 花与影《寻遍千山只为你》正背面教学 播放量:3.3万 饭后八个动作,一个月瘦40斤不是梦 播放量:235.9万 《想西藏》背面演示 播放量:93.8万 《一条大河》高老师背面完整版0.9横屏 播放量:1.2万 凤儿《苦了累了听听歌》...
柔力球第一套规定套路由十个动作构成,分别是:右手运球、左手运球、两手做侧110°扭盆动作、一手腕抖球轮流两次、右手搓球往前加车床210°、左手搓球往后加车床210°、右手搓球往后加车床180°、左手搓球往前加车床180°、脚打球(右脚脚踢球往后,左脚脚踢球往前)、坐椅子。 整套规定套路的动作要流畅、稳定、协调,并...
柔力球规定套路第一套由15个技巧组成,分别是:单球轻滚、双球轻滚、单球短途滚动、双球短途滚动、单球舞步滚动、双球舞步滚动、单球弹跳踢、双球弹跳踢、单球反身滚动、双球反身滚动、单球鞠躬滚、双球鞠躬滚、单球绕圈滚、双球绕圈滚、单球调换脚滚。 首先是单球轻滚。选手双脚开立定,将球从一个手掌轻轻...