首先,如果身体本来就是热性体质,容易上火,那么吃柑子就更容易引发上火。其次,如果身体中有湿气和痰湿,吃柑子也容易引起上火。此外,如果柑子的品质不好,可能含有过多的酸性物质,也会增加上火的风险。 如果吃柑子后出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状,就说明上火了。此时应该注意多喝水、多吃蔬菜水果等富含纤维素的食...