1. 生吃:新鲜的枸杞苗可以直接生吃。将枸杞苗洗净后,可以加入沙拉、凉拌菜或蔬菜汁中,增添风味和营养。 2. 炒菜:枸杞苗可以作为炒菜的配料之一。将枸杞苗和其他蔬菜一起炒制,可以保留其嫩绿的颜色和脆嫩的口感。可以根据个人喜好加入调料和配料,如蒜末、姜片、盐等。 3. 汤品:将枸杞苗加入汤中煮熟,可以增添汤...
枸杞苗怎么吃有营养?拌面蒸一蒸,简单3步,解锁时令野菜新吃法 #枸杞叶 #河南蒸菜 #家常菜 #时令菜 #野菜 - 豫厨郭振兴于20240413发布在抖音,已经收获了272.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1、食材：枸杞苗300克，油、盐、香辣油、糖、味精各适量。2、准备好一把枸杞苗。将枸杞叶摘下来，洗干净，留取嫩尖部。3、起锅烧水，在沸水中放入1勺盐、1勺油。4、将枸杞叶放进沸水里焯1-2分钟。5、把枸杞叶捞起来，放到凉开水中泡15分钟左右，再次捞出，用手轻轻挤去其苦汁。6、将枸杞...
大叶枸杞苗,喜欢吃的种起来吧!煮汤,凉拌都好吃#枸杞叶种植方法 #大叶枸杞苗#我的乡村生活 - 农村小许(晚21:10)于20241107发布在抖音,已经收获了8.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
枸杞苗的吃法枸杞苗可以煎汤或炒食。煎汤：鲜者2—8两，煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多。枸杞叶炒鸡蛋：将焯好水的枸杞叶和蛋液混合均匀，加入调料，下油入锅炒熟即可。枸杞苗的作用 枸杞苗，又名甜菜、地仙苗、枸杞尖、枸杞头。枸杞苗清热补虚，养肝明目。主治...
枸杞苗确实是可以用来做菜食用的,做法也有很多,可以用它来做汤,或是凉拌食用都是可以的。那么怎么做着吃才最好吃?首先选250g的枸杞苗洗净后只留取其嫩尖部位,将其下沸水焯上1分钟左右捞出放入凉开水中浸泡15分钟(沸水中需加入适量的油和盐)。15分钟过后将枸杞苗盛入盘中,红辣椒切丝+盐+糖+味精+香辣油一起...
探索凉拌枸杞苗的绝妙风味!本视频教程将手把手教你烹制出的凉拌枸杞苗,让你轻松掌握技法,在家也能享受餐厅级别的美味佳肴。跟着学,一学即会,让家人赞不绝口。立即点击,开启你的家常美食之旅,发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜!
1、食材：枸杞苗300克，油、盐、香辣油、糖、味精各适量。2、准备好一把枸杞苗。将枸杞叶摘下来，洗干净，留取嫩尖部。3、起锅烧水，在沸水中放入1勺盐、1勺油。4、将枸杞叶放进沸水里焯1-2分钟。5、把枸杞叶捞起来，放到凉开水中泡15分钟左右，再次捞出，用手轻轻挤去其苦汁。6、将枸杞...
1、食材：枸杞苗300克，油、盐、香辣油、糖、味精各适量。2、准备好一把枸杞苗。将枸杞叶摘下来，洗干净，留取嫩尖部。3、起锅烧水，在沸水中放入1勺盐、1勺油。4、将枸杞叶放进沸水里焯1-2分钟。5、把枸杞叶捞起来，放到凉开水中泡15分钟左右，再次捞出，用手轻轻挤去其苦汁。6、将枸杞...