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菠菜胡萝卜蜂蜜汁 菠菜两把、胡萝卜半根、蜂蜜1勺 香蕉西蓝花黄瓜汁 香蕉1根、西蓝花一小把、黄瓜1根 香蕉黄瓜菠菜汁 菠菜一把、香蕉1个、黄瓜半根 胡萝卜橙子汁 胡萝卜半根、橙子1个 胡萝卜苹果番茄汁 胡萝卜半根、苹果半个、番茄半个 雪梨黄瓜汁 雪梨1个、黄瓜1根 香蕉奇异果蔬菜汁 奇异果1个、香蕉半...
菜单: 必胜客玉米汁 手煮奶茶 青柠/青桔百香果气泡水/夏日必备 奶香玉米汁 减肥,蔬菜汁 减肥蔬菜汁 减肥必备——葡萄苦瓜汁 【Smoothie】香蕉蔬菜汁 冬瓜汁 奶香南瓜汁 山药汁 青春的幻觉-冬瓜饮
水果蔬菜汁的做法 步骤1 蔬菜和水果这么做营养最好,难怪全世界那么流行～ 把蔬菜水果和水搅拌成冰沙/奶昔,是非常流行的健康吃法[鼓掌]因为零热量高营养深受欢迎,这道草莓 香蕉 柑橘 菠菜冰沙,是吃货妹子最喜欢的绿色冰沙,简单自然甜 步骤2 配方来啦:一根香蕉切块冷冻,8、9个草莓,2个柑橘,3杯菠菜叶,一杯水,...
果蔬汁最适合饭前或者饭后1小时喝。 饭前喝一杯果蔬汁可以增加饱腹感,从而可以控制主食摄入量;饭后喝果蔬汁可以促进消化。需要注意的是空腹不适合喝果蔬汁,因为果蔬汁中含有果酸,空腹服用会刺激胃粘膜。果蔬汁糖分过高所以也不适合晚上食用。 果蔬汁可以加热喝吗 ...
1 芦笋果菜汁(芦笋+荷兰芹+苹果+柠檬) 富含维他命B1与B2,强化心脏功能,口感清新 2 综合健康果菜汁(苹果+青椒+苦瓜+荷兰芹+大黄瓜) 增强抵抗力,降血压,整肠减肥,美容养颜,口感稍带苦涩但清爽 3 柳橙牛乳汁(柳橙+牛乳+绿豌豆+蜂蜜) 含丰富维生素与钙质,运动后佳饮,口感香甜 4 西瓜汁(西瓜+柠檬+蜂蜜+冰块...
混搭水果蔬菜汁的做法,混搭水果蔬菜汁怎么做请看步骤:1.紫干兰切小切,黄瓜去皮、西柚橙子去皮去白膜切小快2.先放西柚、橙子一部分,再放紫干兰黄瓜,最后再放西柚。榨汁机起动,美味自然来
黄瓜猕猴桃汁以其独特的口感和丰富的营养成为减肥人士的心头好。猕猴桃的酸甜口感能有效促进胃液分泌,提高食欲。同时,黄瓜的清新味道也为口腔带来一抹凉爽。更重要的是,这款果汁还具有排毒功效,黄瓜中的膳食纤维和猕猴桃中的维生素C共同作用于身体内部环境,让身体更加健康、轻盈。 🍐火龙果雪梨汁,饱腹感强热量低 火龙...
菜单: #夏日☀花样鲜榨果汁#搭配公式大公开 好喝7天不重样 附瘦身功效总结 20种减肥蔬菜水果汁 金桔百香果特饮 青柠/青桔百香果气泡水/夏日必备 爱醋狂人～做健康果醋(苹果醋 石榴醋 柠檬醋)内附详细做法～ 胡萝卜苹果汁 黄瓜猕猴桃汁 清甜玉米汁