菜蔬之王 胡萝卜又名黄萝卜、丁香萝卜,山萝卜等,系伞形科二年生草本蔬菜,颜色亮丽,脆嫩多汁,芳香甘甜,对人体有多方面的保健功效,有“土人参”“东方小人参”之称,号称地里长出来的“小人参”,营养价值也可和人参媲美,也被称为“菜...
第一种:芦笋——“蔬菜之王”,“龙须草” 芦笋营养高,是世界十大名菜之一,有“龙须草”、“洞庭虫草”,“蔬菜之王”的美誉。芦笋里面无论是维生素、蛋白质,还是氨基酸,其含量都是高于一般的果蔬。生活中适当吃一些,可以增强体质,抗...
1、荸荠的诸多益处 荸荠，这一日常生活中的美味佳肴，不仅口感清甜、脆爽，更被誉为“果蔬之王”。其富含脂肪、蛋白质及碳水化合物，为人们提供了丰富的营养。而除此之外，荸荠还拥有诸多令人称奇的功效与作用。无论是作为美食享用，还是用于药用，荸荠都能发挥出其独特的效果。2、缓解便秘与止渴 荸荠中富含的粗...
菜蔬之王 胡萝卜的养生功效 健脾消食 补血、明目 李时珍《本草纲目》和胡萝卜 营养档案 胡萝卜营养价值 益肝明目 补血养颜 利膈宽肠 健脾除疳 增强免疫功能 降糖降脂 美容护肤 降低运动性腹泻 爱吃胡萝卜的名人 乔布斯—苹果前CEO 有问有答 胡萝卜生吃营养价值高? 胡萝卜应该这样吃: 胡萝卜属于舶来品,原产于亚...
荸荠，这一冬季的“全能果蔬之王”，不仅营养丰富，更在健康领域展现出多种神奇功效。其蕴含的粗蛋白和淀粉成分，能有效促进大肠蠕动，进而达到滑肠通便的效果，为便秘患者带来福音。此外，荸荠还具有消食化积的功能，不仅能清热生津、润肺化痰，还能促进食物消化，开胃消积。在食用方式上，荸荠同样表现出色，既可当作...
38岁任厂长，带领企业转产，年营收破百亿，被誉中国果蔬加工之王 山东烟台有3家年营收破百亿的食品工业企业，分别是张裕集团、鲁花集团和龙大集团，今天和吃土君一起来聊聊龙大企业集团创始人宫学斌的传奇商业故事。宫学斌1937年出生于山东莱阳东祝家庙村，1975年本是砖瓦场一名会计的宫学斌接手濒临倒闭的砖瓦厂，在他...
牛蒡。炖胡萝卜时适量加入油脂，以提高胡萝卜素的吸收率。避免用醋烹调胡萝卜，以免使胡萝卜素全部损失。胡萝卜最好与肉类一同烹饪，以提高其营养价值。综上所述，胡萝卜因其丰富的营养价值和广泛的养生功效，被冠以“果蔬之王”的美誉。正确食用和烹饪胡萝卜，能够充分发挥其对人体健康的积极作用。
沙棘,这个被誉为“维C之王”、“黄酮之王”和“果蔬之冠”的神奇果实,自古以来就是藏、蒙、维、汉等民族的传统药材,用于治疗多种疾病。尤其在呼吸系统方面,沙棘有着卓越的疗效,这一点在国内的科研文献中有大量记载。公元8世纪上半叶,藏医典籍《月王药珍》中记载:“醋柳(沙棘的另一种称呼)能消除胃中的恶液...
一群研究临床医学的学者说：不，中国人只是习惯把心理问题“身体化”，所以才培养出了如此独特的饮食文化。喜欢吃美食的同时，现下的社会我们更注意的就是营养均衡了，今天小编给大家介绍的这个食物营养价值极高，被称为“果蔬之王”，90%的人都不知道！我们今天的主角就是西红柿，西红柿相信大家都再熟悉不过了，...
耙耙柑的果肉嫩滑无籽，口感清甜并带微酸；富含碳水化合物、钙、镁、钾和维生素A、C，有助于增强免疫力和提供能量。品尝时，耙耙柑的果瓣饱满，一颗大约有7、8瓣。果肉被薄薄的隔膜包裹，果粒颗颗分明，如同晶莹剔透的小水珠。轻轻一咬，瞬间汁水四溢，清甜的果汁伴随着微微的果酸，丰富着口感层次。果肉嫩滑如...