以常见的苹果汁为例，每100毫升苹果汁大约含有10 - 12克的糖。这是因为在制作果汁的过程中，水果中的细胞结构被破坏，原本存在于细胞内的糖分被大量释放出来。而且，为了保证口感，有时候还会添加额外的糖。就像把水果中隐藏的甜蜜宝藏一股脑地挖掘了出来，集中在小小的一杯果汁里。从水果到果汁，这个过程就像是把...
【#实测5款果汁含糖量高到惊人#!#喝1瓶饮料接近每日糖摄上限#】近日,江苏省质检院对市面5款果汁饮料检测发现,其含糖量普遍超标:300ml鲜榨果汁含糖约30g,445ml复合果汁含糖约42g,480ml果味茶饮料含糖约50g,500ml葡萄汁含糖约55g,330ml可乐含糖约35g。根据《中国居民膳食指南》,成人每日添加糖摄入应少于50g...
而通过给22项果汁产品进行游离糖含量排名，答主评审团发现，多款儿童饮料榜上有名，其游离糖含量远高于建议标准，如专为儿童设计的美汁源酷儿苹果汁，每瓶的总游离糖含量达到61.9g，相当于6根棒棒糖的含糖量；同为儿童果汁的啵乐乐草莓味饮料，其含糖量也达到43.9g。（图源：答主评审团测评结果）对于儿童和青少年，...
一杯苹果汁的糖分含量约为26克,相当于6.5茶匙糖。 苹果汁中的糖分主要来自于果糖,同样存在血糖飙升的风险。虽然苹果汁含有某些抗氧化物质和维生素,但单纯饮用苹果汁可能增加糖分摄入,而牺牲了纤维素等其他有益成分。因此,选择食用整个苹果可能更加明智。 3.葡萄汁 葡萄汁是一种非常甜美的果汁饮料,深受许多人的喜爱。
这些含糖饮料的中位糖含量为10.7g/100mL，其中纯果汁的中位含糖量是10.3g/100mL，非纯果汁饮料的中位含糖量是10.9g/100mL。消费量上，纯果汁是人们喝的最多的，占到了总消费量的45%，除纯果汁之外的含糖饮料占了总消费量的36%，还有19%是人工甜味剂饮料。纯果汁占45%的总消费量，其它含糖饮料和人工...
1. 汇源果汁含有较高糖分，尤其是100%果汁系列，虽然不添加外部糖分，但其本身的天然糖分含量仍然需要注意。2. 尽管汇源果汁品牌产品线丰富，包括100%果汁和其他系列，但长期每天饮用任何含糖饮料都可能对健康不利，特别是对于肝肾负担。3. 100%果汁系列是汇源的明星产品，包括橙、桃、葡萄等多种口味，...
如果说，部分果汁的真实含糖量普遍高于包装数据，那么部分主打“纤体”的果蔬汁产品，实测膳食纤维含量并不高。测评结果表明，“Wagas羽衣甘蓝茶”和“维果清HPP羽衣甘蓝复合果蔬汁”两款产品的膳食纤维含量分别为0.14g和0.17g。这让测评答主感慨称，“通过果蔬汁补充膳食纤维，不如吃个苹果，当然橙子更佳”。万字...
许多追求健康的人士可能会避免饮用碳酸饮料，却对奶昔、卡布奇诺、拿铁等含糖量高的饮品宠爱有加。市面上常见的纯果汁糖分含量在8%至18%之间，而乳酸菌饮料的糖分有时甚至超过14%。在家自制甜饮时，即使使用冰糖、蜂蜜等替代品，也可能导致糖分摄入过多。因此，即使果汁来自水果，过量饮用也可能对健康造...
一瓶NFC果汁的含糖量可能接近10块方糖的糖分,或者说,其含糖量可能接近40克,这相当于大约10茶匙的糖量。以下是对NFC果汁含糖量的详细分析: 一、NFC果汁的特点 NFC果汁,即非浓缩还原果汁,其配料表通常只包含一到两种原材料,相较于其他果汁更为纯净、天然。然而,这并不意味着NFC果汁的含糖量就低。 二、含糖量...