山竹(Garcinia mangostana),又名莽吉柿、芒翕、山竺、山竹子、倒捻子、凤果,原产于马来群岛。在马来西亚、新加坡和泰国,榴莲和山竹被视为“热带夫妻果”,“热带果王”是榴梿,山竹则是“热带果后”。因此在我国传统食疗中,山竹被认为是“凉性”,可以很好地平衡“热性”的榴莲。1855年,山竹被引入英国温室。随后,在...
3. 糖尿病患者需谨慎：山竹含有一定的天然糖分，虽然不像某些水果那样高糖，但糖尿病患者仍需控制摄入，以免影响血糖水平。4. 避免与榴莲同食：榴莲性热，山竹性寒，两者一起吃可能会导致肠胃不适，影响消化功能。山竹，值得你拥有！山竹是“果中皇后”，更是健康养生的好帮手。它以强大的抗氧化、抗炎、增强免疫、...
在采摘山竹时，既不能敲打山竹，也不能任其摇晃。同时，山竹果树的高度能达到15米左右，兼之其果身极易被外力损坏，因此，为了保险起见，采摘山竹的人只能爬上果树实施采摘工作。这也造成了极大的人工成本。其四，它被称为“果后”，除了山竹本身清甜鲜美的口感之外，还因为它本身的药用价值。在古时候，医疗条件还...
山竹果肉含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等微量元素，对人体 有很好的补养作用。药用功效 山竹含有一种特殊物质，具有润燥、清凉解热的作用。在泰国，人们将榴莲、山竹视 为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹富含蛋白质 和脂类，对体弱、营养不良、病后之人都...
山竹可分为两个品种：沙拉芒和坝芒。沙拉芒果皮为紫红色，果肉呈白色，口感爽脆，适合做沙拉；而坝芒的果皮为红褐色，果肉呈黄色，口感软滑，适合直接食用。此外，山竹产地不同，品质和价格也有所差异。一般来说，东南亚地区的山竹品质较好，价格相对较高。它的果肉呈凝胶状，口感滑嫩，味道清甜，带有淡淡的柠檬...
山竹能调节人体内分泌系统，帮助排出体内毒素，从而达到美容养颜的效果。长期食用山竹，可使肌肤更加光滑细腻，焕发青春活力。3、提高免疫力，滋养身体 山竹富含蛋白质、脂类、钙质、磷质、维他命B和C等多种营养成分，对体弱、营养不良、病后虚弱者具有很好的调养作用。经常食用山竹，可增强免疫力，提高身体抵抗力。4...
「果后」山竹营养价值高，还可抑制体内发炎！山竹具有绵密的口感及略带酸甜，在健康价值上，它所含的膳食纤维与钙、镁、钾等多种矿物质，也是维持健康的关键营养，而其中富含的山酮素有很强的抗氧化活性，能抑制体内的发炎反应，但也须注意山竹属寒性水果，不宜在早上及空腹时候吃。山竹富含山酮素。富含强效抗...
在山竹的收获季节，采摘工作变得尤为关键。采摘山竹需要高超技艺，运输过程须保持新鲜与品质，尽管成本高昂，但确保了山竹的优良特性。熟练的老手们需要攀爬到树的高处，运用专门的工具小心翼翼地夹住山竹，再逐步将其运送到树下。这一过程中，必须确保山竹不落，对采果者的技能要求极高。采摘后的山竹需迅速送至分拣室...
🌴山竹,这一热带中等乔木的果实,被誉为“热带果后”,是内地人们的心头好。它的原名是莽吉柿,原产于东南亚,历经10年成长才结出美味果实,是对环境要求极高的绿色水果哦!🍃😋山竹不仅美味,还富含羟基柠檬酸和山酮素。羟基柠檬酸能抑制脂肪合成、降低食欲,是减肥的好帮手。而山酮素则具有止痛、抗菌、抗病毒等...
如蓝莓、草莓等，增加营养摄入。结语 不仅是一种美味的水果，还隐藏着许多不为人知的营养价值。从抗氧化、抗炎到增强免疫力、保护心血管健康，山竹的健康益处多种多样。通过适量食用山竹，可以帮助你改善健康状况，预防多种疾病。希望这些隐藏的营养价值能够让你更加了解和喜爱这种“果中皇后”。