15、多去户外走走，亲近自然，摸摸小区里、公园里的树，会过滤掉你情绪里的杂质。社交极简舒缓内心 16、少看朋友圈，少发朋友圈，不要做无脑的“点赞机器”。朋友圈的“虚假繁荣”跟你没有半毛钱的关系，别人也不会care你的生活。坚持一段时间，你就会发现整个世界都变的很安静，你的内心也会变的很祥和。利用省下的时间，
保持内心的平静和宽容是享受精神自由的关键。我们应该学会放下过去的烦恼和执念，以积极的心态面对生活中的挑战和困难。同时，我们还应该学会宽容待人，不要过于纠结于他人的过失和不足，而是以包容和理解的心态去面对周围的人和事。通过遵循这7个极简生活法则，我们可以从复杂繁琐的生活中解脱出来，走向简单、精致与自由...
理性理财，避免过度消费和债务负担，制定简单明确的预算计划，注重理财规划和储蓄投资，保障经济安全和未来发展。13. 简化心灵生活 保持内心的宁静与平和，摆脱杂念和负面情绪，通过冥想、读书、运动等方式，保持心灵的清澈和健康，让生活更加简单幸福。综上所述，极简生活的13条法则为我们指明了一条摆脱物质束缚，追求简...
为了实现信息极简，我们可以采取以下措施：首先，删掉手机上多余的软件，退出从未打开的群聊，过滤掉那些不必要的信息。其次，少关注八卦新闻，多关注一些有深度、有价值的资讯。最后，适当关闭消息提醒功能，避免被琐事打扰。当我们能够专注于当下时，我们的生活也将变得更加充实和有意义。交际极简：精简圈子，享受独处 ...
基于这些观察，作者提炼出一条条实用的人生法则，因此也被誉为“个人成长”的引路人。在《极简生活法则》中，作者强调了一种积极的人生观：“无论我们做什么，都要坚定自己的立场并持之以恒。”这本书从个人成长、爱情、友情、社会交往等四个维度提供了实用的建议。遵循这些“生活法则”，我们不仅能够取得更多的...
法则1 保密 不要说教,不要宣扬自己的观点,甚至提都不要提这件事。 法则2 智慧不一定会随着年龄的增长而增加 聪明不在于不犯错,而在于学会在犯错后保持自己的尊严和精神不受影响。 法则3 接受现实 事已至此,生活却仍要继续。 法则4 接受自己 不用提升、改变、争取完美,恰恰相反,接受就好。
8.关系极简 有些关系不必勉强自己去讨好，我们的人生自己做主，学会取悦自己。与其把时间放在太多不重要的人和事上，不如多关心家人和朋友，给他们陪伴和爱，让彼此关系变得更加简单而真挚。写到最后 以上就是今天分享的8个让自己变得幸福的极简生活法则。极简生活其实是一种对生活理想的态度，它与收入水平的高低并没...
不抱怨不埋怨。学会感恩会让你更加满足与幸福，同时也会散发出积极向上的能量，吸引更多幸福来到你的身边。践行这12条极简生活法则，让幸福成为你生活的常驻之客。拥抱自然之美，找到内心的宁静，与他人和谐相处，你将发现幸福并非遥不可及，而是一种内心的满足和享受。让我们从现在开始，开启幸福之门吧！
关爱家人、关心朋友、体贴自己等等,这些都是正向的追求,我们应极简生活中的零碎,把不重要的全部抛掷脑后。二、人必须要有一定的精神追求,不论是琴棋书画,抑或一花一鸟,也可以是简单的跑步运动,只要是有用的、有益的事物,都可以成为我们的精神追求!但人的精力有限,切忌繁多的爱好,爱心越泛滥,生活越凌乱,这便与...
8条极简生活法则 金麦子 职场分析 心理疏导 成长悟道 4 人赞同了该文章 1、物质极简 简化物质欲望,东西少而精,对物品有更好的规划和管理。 2、信息极简 删掉从不看的APP,只保留知识性内容。真正的积极向上,应该是让自己的进步可视化。 3、精力极简 一个有智慧的人,往往会懂得如何优化自己的精力,从而做到高效工...