按摩极泉穴可按以下步骤进行: 1、找到穴位:极泉穴在人体腋窝中点腋动脉的搏动处。 2、进行按摩: 指揉法:用食指和中指的罗纹面置于极泉穴,拇指和前臂部主动用力,进行节律性按压揉动。 点按法:用食指和中指指端或罗纹面按压极泉穴,按压时用力要由轻到重,稳而持续。
月经期女性以及有出血倾向的患者不宜按摩极泉穴。如果在按摩过程中出现头晕、恶心等不适症状，应立即...
这种现象和腋窝中的穴位有关,它就是人体的“强心穴”——极泉穴。 点击图片查看穴位极泉穴位于腋窝的中央、腋动脉搏动处。用手轻按另一侧腘窝中心,指下感到有动脉跳动处即是极泉穴。 01 极泉穴擅治“心病” 作为手少阴心经的第一个穴位,极泉...
按摩极泉穴的作用与好处如下: 一、保护心脏。极泉穴汇聚了大量与心脏相连的神经、血管,因此定期按摩极泉穴可以刺激心脏的传导功能,改善心脏供血不足、心率失常等现象。 二、加快身体血液循环速度,改善肝气瘀滞、肝火旺盛等症状;也能缓解身体的疲劳感,疏通经络。若是因为患有颈椎病、肩周炎等疾病而导致肩臂疼痛、颈...
病情分析:按摩极泉穴有助于缓解胸闷、心悸,改善失眠和高血压,还能增强免疫功能。以下是具体作用与好处: 1.缓解胸闷和心悸:极泉穴位于腋窝中央,其按摩可以促进心脏血液循环,缓解因血流不畅引起的胸闷和心悸症状。 2.改善失眠:通过刺激极泉穴,可以调节自主神经系统,帮助平衡交感和副交感神经,从而达到改善失眠的效果。
按摩极泉穴具有调节心气、改善局部不适、促进气血运行等益处。该穴位作为手少阴心经的重要穴位,一般具有缓解胸闷心悸、改善上肢麻木、促进气血运行、舒缓情绪紧张、辅助治疗肩臂疼痛等功效和作用。 1、缓解胸闷心悸 极泉穴位于腋窝处,属于手少阴心经。通过适度按压该穴位,可疏通心经气机,改善心气郁滞引起的胸闷、心悸等症...
按摩极泉穴的作用与好处问按摩极泉穴可以带来宽胸理气，通经活络的功效，有利于缓解心痛，咽干烦渴，胁...
1. 缓解腋窝疼痛：极泉穴位于腋窝深处，按摩可以促进血液循环，缓解腋窝疼痛。2. 调节腋窝周围的气血流动...
按摩极泉穴可以带来宽胸理气,通经活络的功效,有助于缓解心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛等症状。 极泉穴属于手少阴心经的一部分,具体位于腋区的腋窝中央,也就是腋动脉搏动的地方。极泉穴主要用于治疗心痛心悸(心跳加快,常伴有心慌)、肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤、瘰疬(主要指颈部淋巴结结核)、腋臭、上肢痿痹等疾病...
按摩极泉穴可以很好地缓解燥热引起的心情烦躁，情绪不稳。具体方法如下：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟。然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30~50次，反复操作5遍。夏季养心汤 1冰糖莲子汤 材料：莲子100g，冰糖适量。...