杭椒牛柳 食物热量: 67 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克味知香 杭椒牛柳含有≈ 1 克碳水化合物,占比约 1%。 脂肪: 每100克味知香 杭椒牛柳含有≈ 0.8 克脂肪,占比约 0.8%。 蛋白质: 每100克味知香 杭椒牛柳含有≈ 13.4 克蛋白质,占比约 13.4%。 纤维素: 每100克味知香 杭椒牛柳含有
热量431千焦蛋白质13.7克脂肪2.99克 烹制耗时: 25分钟 食材费用: 18元 食材: 牛柳300克 杭椒5个 姜1块 蒜2瓣 鸡蛋1个 调味品: 淀粉,生抽,老抽,料酒,耗油,盐,鸡精,白糖半 步骤: 1、杭椒去蒂,斜切段,姜1块切片,蒜2瓣切片; 2.牛柳洗净,切成3mm厚的片,放入生抽1勺、料酒1勺、老抽3克,拌匀后打进鸡蛋1...
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